sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

Saiba que é possível sobreviver ao sofrimento...



Pensamento:
Que os pássaros da preocupação e tensão voem ao redor de sua cabeça, isso você não pode mudar. Que eles não façam ninhos em seus cabelos, isso você pode impedir.
Provérbio chinês.
Mensagem:
Olá!

Aceite meus votos de Um Bom Dia Hoje.

Um Bom Dia pode começar quando você acordar e perceber que foi abençoado(a) com o presente da vida, para seguir sua jornada por mais um dia.

Um Bom Dia pode iniciar no exato momento em que você decidir que será “BOM”. Da mesma forma que por um motivo qualquer, mesmo banal você decidir que seu dia não será Bom.

Todos nós vivemos na constante busca da satisfação, do “Prazer” e especialmente evitar qualquer sofrimento. O que muitas vezes é inevitável!

Mas por que sofremos?

Porque não aceitamos os fatos, os acontecimentos como deveríamos aceitar. Às vezes queremos que outras pessoas ajam de acordo com nossas premissas e não que vivam e ajam conosco autenticamente da forma que elas são.

Sofremos também por sentirmos saudade de pessoas que amamos e estão distantes. Sentimos falta de alguém que partiu para outro plano e não voltará mais para nossa presença.

Por isso acabamos por não realizar nosso ato de gratidão!

Que é o ato de agradecer de coração, quando alguém nos deixa. Agradecer não por sua partida, mas pelo tempo que permaneceu conosco.

Nessas ocasiões apenas nos deixamos envolver pela falta, pela ausência ou pelo forte desejo da presença destas pessoas em nossa vida.

Pode ser uma ausência causada inevitavelmente pela morte ou por um rompimento definitivo. Um Namoro que termina ou um casamento que resulta em divórcio. E, nesses casos além da falta, muitas vezes alimentamos a mágoa daquela pessoa que nos deixou.

Como contornar essa situação e como sobreviver a este sofrimento ?

Talvez, contando uma historinha para ilustrar, fique melhor para compreender.

Conta-se que houve uma época em a terra era habitado por um grande mestre, sabedor de muitos segredos e possuidor de muitas respostas.

Nesse tempo uma Mulher desesperada com a morte de seu pai, foi à procura do Mestre pedir lhe que curasse a dor daquela perda.

O Mestre lhe disse:

- A cura é simples. Chá com sementes de mostarda!

Tranquilizada a mulher se preparava para ir ao mercado em busca de tais sementes de mostarda, quando o mestre lhe advertiu:

- As sementes têm que ser colhidas no jardim de uma casa onde seus moradores nunca tenham perdido alguém que amam.

Passaram se dois anos, quando a mulher retornou.

O mestre logo lhe perguntou:

- Então você encontrou as sementes de mostarda que lhe recomendei para seu chá?

A Mulher pode prontamente responder ao Mestre.

- Eu estava fechada em minha dor e não queria entender que a morte é parte da vida. Que só quem possuiu alguém que lhe é amado enfrenta a realidade da perda.

- Durante minha busca, eu descobri que tal jardim não existe. Pois todo mundo já perdeu alguma pessoa querida e todos sobreviveram ao sofrimento. Meu coração hoje está em paz. Aprendi que posso conviver com a dor e a ausência e seguir adiante com minha vida.

Esta é uma das grandes lições que já aprendi e aceitei aplicar . Sobreviver aos sofrimentos.

Pense nisso...

Tenha um Bom Dia HOJE !

Sigmar Sabin
Professor, Palestrante e Aprendiz da vida.

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segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Permita que o amor elimine as diferenças...


Pensamento:
Amor é quando as diferenças não são mais capazes de separar.
J. de Bourbon Busset. Mensagem:
Bom Dia !

Oba! Chegou o dia de comemorar a existência do Amor.

Você sabe por que eu quero falar com você desse sentimento, que é o mais belo e surpreendente de todos os sentimentos humanos?

Por que ele é responsável pelas maiores transformações que pode passar a humanidade.

Sim, estou falando do AMOR! Do Amor Verdadeiro!

Esse que muita gente procura, porém poucos o vivem de forma verdadeira ou muitas vezes não percebem que o encontraram.

Imagino que neste momento você esteja se perguntando: onde quero chegar com essa conversa, não é mesmo?

Então observe o seguinte :

Alguma vez você olhou para um casal, abraçado ou passeando de mãos dadas e se perguntou como eles podem se amar, sendo tão diferentes?

Por exemplo. Você vê uma moça bem elegante com um homem um tanto desengonçado e pensa: como eles podem se amar?

Ou vê um homem muito bonito, parecendo quase um “deus grego”, considerando sua beleza, amar aquela mulher, digamos, destituída de atrativos físicos?

Cuidado ! Fique atento, que toda vez que idéias desse tipo, surgirem em sua mente, é que por que você julga o amor pela aparência física das pessoas, está afirmando pra si ou acreditando que as atrações só devem ocorrer pela beleza física.

Saint-Exuperry o escritor, autor do livro O Pequeno Príncipe já dizia: "o essencial é invisível para os olhos”.

Para que fique mais clara essa ideia, vou compartilhar com você, uma bela história que me chegou, infelizmente sem citação da autoria. Porém, ela ilustra perfeitamente o que é viver ou realizar o Verdadeiro Amor.

Conta-se que Moses Mendelssohn, avô do famoso compositor alemão Felix Mendelssohn, estava muito longe de ser bonito. Mendelssohn era baixo e tinha uma corcunda grotesca.

Um dia, visitando um comerciante na cidade de Hamburgo na Alemanha, conheceu a sua linda filha. Ele logo se apaixonou perdidamente pela moça.

Entretanto, a moça ao vê-lo, logo o repeliu. Aquela aparência disforme quase a enojou.

Na hora de partir, Mendelssohn se encheu de coragem e subiu as escadas. Dirigiu-se ao quarto da moça para lhe falar. Ele desejava ter uma última oportunidade de falar com ela.

A jovem era uma visão de beleza e Mendelssohn ficou entristecido porque ela se recusava até mesmo a olhar para ele.

Timidamente, ele lhe dirigiu uma pergunta muito especial:

- Você acredita em casamentos arranjados no céu?

Com os olhos pregados no chão, ela respondeu:

- Acredito!

- Também acredito. - Afirmou Mendelssohn

- Sabe, acredito que no céu, quando um menino vai se preparar para nascer, Deus lhe anuncia a menina com quem vai se casar.

Pois quando eu me preparava para nascer, Deus me mostrou minha futura noiva.

Ela era muito bonita e o bom Deus me disse:

- Sua mulher será bela, contudo terá uma corcova.

Imediatamente, eu supliquei:

- Senhor, uma mulher com uma corcova será uma tragédia. Por favor, permita que eu seja encurvado e que ela seja perfeita.

Nesse momento, a jovem, emocionada, olhou diretamente nos olhos de Moses Mendelssohn.

Aquela era a mais extraordinária declaração de amor que ela jamais imaginara receber. Lentamente, estendeu a mão para ele e o acolheu no fundo de seu coração.

Casou-se com ele e foi uma esposa devotada.

O amor verdadeiro tem lentes especiais para ver o outro.

Vê, além da aparência física, a essência. E assim, ama o que é real.

A aparência física pode se modificar a qualquer tempo. A beleza exterior pode vir a sofrer muitos acidentes e se modificar, repentinamente.

Quem valoriza o interior do outro é como um hábil especialista em diamantes que olha a pedra bruta e consegue descobrir o brilho da preciosidade.

É como o artista que acaricia o mármore, percebendo a imagem da beleza que ele encerra em sua intimidade.

Este amor atravessa os portões desta vida e se eterniza no tempo, tendo capacidade de acompanhar o outro em muitas experiências.

Este é o verdadeiro amor.

Pense nisso e viva eu verdadeiro Amor sempre...

Tenha um Bom Dia HOJE !

Sigmar Sabin
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sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

Quanto lhe pedirem para ouvir, apenas ouça...



Pensamento:
Temos dois ouvidos e apenas uma língua, para podermos ouvir mais e falar menos.
Diógenes Mensagem:
Olá... Hoje quero te dizer algo muito importante!

Importante pra mim! Entendeu?

Agora me responda, sinceramente!

Quantas vezes já sentiu necessidade de dizer algo, apenas para por pra fora um sentimento ruim, uma angústia, um desabafo. Mas logo recebeu conselhos, sugestões, críticas que você nem solicitou?

Eu sei bem como é isso!

Mas, e quantas vezes que alguém também já tenha procurado você para falar, simplesmente falar, por pra fora, quando foi logo falando, dando conselhos, sugestões, criticando!?

Então, da próxima vez que alguém precisar da sua paciência emprestada, para dizer algo. Por favor, ouça !

Veja este conselho do livro: “Histórias para Aquecer o Coração”, sobre esta situação!

Ouça, por favor!

Quando peço para você me ouvir e você começa a me dar conselhos, não está fazendo o que eu pedi.

Quando peço para você me ouvir e você começa a me dizer por que eu não deveria me sentir assim, está ferindo meus sentimentos.

Quando peço para você me ouvir e você acha que precisa fazer alguma coisa para resolver o meu problema, você não me ajudou, por mais estranho que pareça.

Não fale nem faça - apenas ouça.

Conselhos são baratos. Com pouco dinheiro, você compra uma revista, um jornal ou um livro cheio de conselhos. E isso eu posso fazer por conta própria. Não sou incapaz.

Talvez me desanime e hesite com frequência, mas não sou incapaz.

Quando você faz por mim alguma coisa que eu posso e preciso fazer por conta própria, você contribui para o meu medo e a minha insegurança.

Mas, quando você aceita como um fato natural que eu sinta o que sinto, por mais irracional que seja, aí eu não preciso me preocupar em convencer você e posso entender o que está por trás desse sentimento irracional.

E, quando isso estiver claro, as respostas serão óbvias e não precisarei de conselhos.

Sentimentos irracionais fazem sentido quando entendemos o que está por trás deles.

Talvez seja por isso que rezar funciona às vezes para algumas pessoas - porque Deus é mudo e não dá conselhos, nem tenta consertar as coisas. Deus apenas ouve e deixa você descobrir as coisas por conta própria.

Então, por favor, apenas ouça, apenas ouça.

E se quiser falar, espere um pouco a sua vez - e eu ouvirei você.

Pense Nisso e tenha um Bom Dia HOJE !

Sigmar Sabin
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quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Compartilhar é a regra...

Pensamento:
A bondade infinita tem braços tão grandes que envolvem qualquer coisa que se volte para ela.
Dante Alighieri
Mensagem:
Olá!

Após uma breve pausa de quase uma semana, estou aqui de volta para desejar a você, um Bom Dia HOJE!

Bem, como já quase um legado da nossa cultura, hoje literalmente o “BRASIL” começa a funcionar. Ou seja, volta ao seu ritmo normal. Isso praticamente se tornou uma regra em muitos segmentos da economia, da vida pública e privada, que não se tomam grandes decisões, nem se iniciam grandes projetos antes do carnaval.

Não é uma generalização! Mas um traço peculiar da nossa cultura.

Mas, vamos deixar esse debate de lado, para falar de outras “regras”. O que você acha ?

Aliás, você acredita que existam regras que seguidas podem nos trazer uma vida mais interessante, tanto no campo pessoal quanto profissional?

Há algum tempo li numa grande revista de negócios, uma das edições mais conhecidas no meio empresarial brasileiro, o tema de capa: “MINHA REGRA DE OURO”, onde alguns importantes empresários e executivos do país contam seu principal mandamento para o sucesso!

Aqui, vou citar alguns exemplos destas “regras de ouro”.

Segundo a empresária Luiza Helena Trajano: “Pensar pobre não é virtude” fazendo uma alusão aos pensamentos grandes, aos sonhos. Já que não se paga nada para pensar, por que pensar pequeno?

“Realmente, pensando pequeno, só alcançaremos resultados pequenos”.

Outro empresário, Michael Klein, fala: “Não se tranque no escritório”, afirmando sobre o quanto precisamos aprender sempre. Por isso precisamos ver como é a vida lá fora, ouvir outras idéias e opiniões.

“Nada se conhece vivendo trancado em nós mesmos”.

Outra opinião interessante é a de David Feffer: “Nunca se desespere por causa de um dia ruim e nunca tome decisões, embalado por um dia bom”. Quer dizer, bom ou ruim tudo passa.

“Acredite em sua intuição, mesmo contra argumentos racionais”! Esta é a dica de Luiz Seabra, um dos fundadores da NATURA. Um exemplo claro de que devemos ouvir nossa voz interior.

Por isso, lembre-se que sempre aprendemos algo novo, com quem quer que seja. Desde que estejamos abertos ás novas ideias!

Agora pergunto a você : Qual é a sua regra de ouro para viver bem a vida?

Creio que você tem alguma, por mais singela que possa parecer! Compartilhe-a. Pode ser muito útil!

Eu vou contar uma história, que me motivou a compartilhar essas regras que li e aprendi!

Um dia um homem já de certa idade abordou um ônibus. Enquanto subia, um de seus sapatos escorregou para o lado de fora. A porta se fechou e o ônibus saiu; então ficou incapaz de recuperá-lo.

O homem tranquilamente retirou seu outro sapato e jogou-o pela janela.

Um rapaz também passageiro naquele ônibus, vendo o que aconteceu e não podendo ajudar ao homem, perguntou:

- Notei o que o senhor fez. Por que jogou fora seu outro sapato?

O homem prontamente respondeu:

- De forma que quem o encontrar seja capaz de usá-los. Provavelmente apenas alguém necessitado dará importância para um sapato usado encontrado na rua. De nada lhe adiantará apenas um pé de sapato.

Com isso o homem mostrou ao jovem que não vale à pena agarrar-se a algo simplesmente por possuí-lo e nem porque você não deseja que outro o tenha.

Podemos abrir mão de algo em favor de outros. Compartilhar o que sabemos para enriquecer a vida de alguém.

Por isso eu gostaria de ouvir também, qual sua opinião , sua regra de ouro para viver!

Um forte abraço e, Pense nisso hoje...

Tenha um Bom Dia HOJE !

Sigmar Sabin
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terça-feira, 12 de fevereiro de 2013


Hellen Marques
Especialista em Saúde - Terapeuta Complementar Integrativa
Instituto Fênix Terapias e Desenvolvimento Humano
Montes Claros - Minas Gerais
Aromaterapia - Cromoterapia- Reiki - Florais de Bach - Massagem Aromaterápica relaxante - Bambuterapia- Massagem com pedras quentes - Argiloterapia - Hidroterapia de Escalda Pés- Drenagem Linfática Facial e Corporal - Massagem Modeladora Turbinada Corporal - Massagem modeladora Facial - Limpeza de Pele com Eletroterapia e Infravermelho.

Conheça também nossos pacotes de Emagrecimento com todo apoio emocional e vibracional que você merece, mudando o corpo e a vida de dentro para fora.

Utiliza em todos os tratamentos técnicas Naturalistas não invasivas considerando o ser humano de forma Holística no ato de cuidar do todo Alma Corpo e Mente.
Hellen Marques
Especialista em Saúde - Terapeuta Complementar Integrativa 
Instituto Fênix Terapias e Desenvolvimento Humano
Montes Claros - Minas Gerais
Aromaterapia - Cromoterapia- Reiki - Florais de Bach - Massagem Aromaterápica relaxante - Bambuterapia- Massagem com pedras quentes -  Argiloterapia - Hidroterapia de Escalda Pés- Drenagem Linfática Facial  e Corporal - Massagem Modeladora Turbinada Corporal - Massagem modeladora Facial - Limpeza de Pele com Eletroterapia e Infravermelho.

Conheça também  nossos pacotes de Emagrecimento com todo apoio emocional  e vibracional  que  você merece, mudando o corpo e a vida de dentro para fora.

Utiliza em todos os tratamentos técnicas Naturalistas não invasivas considerando o ser humano de forma Holística no ato de cuidar do todo Alma Corpo e Mente.

sábado, 9 de fevereiro de 2013

Não esqueça de se divertir...



Pensamento:
Grande homem é aquele que não perdeu o seu coração de criança.
Mencius Mensagem:
Olá! Que você tenha um Bom Dia HOJE !

Também já aproveito este momento para desejar um bom fim de semana, um bom carnaval e divirta-se bastante também!

Ah, sim eu sei que nem todo mundo gosta da festa popular do carnaval, mas eu estou me referindo à diversão em geral.

Pois se aconselha que devemos reservar um tempo todos os dias para nos divertirmos, para dizer bobagens, para rir.

E você tem se divertido ?

Oooo queeee??? Você acha que não tem idade, nem tempo pra isso?

Não existe tempo, nem idade, pra isso não. Todo tempo e toda idade é ideal para se divertir sim.

Então, aceite minha dica e aproveite o fim de semana, o feriado e observe as crianças correndo em um playground e você logo irá perceber como se divertem!

Por que elas se divertem tanto?

Mude a pergunta !

Por que eu não estou me divertindo mais?

As crianças se divertem, por que simplesmente seguem seu impulso de criança. Nós crescemos e nos tornamos adultos, ficamos cada vez mais sério, reprimimos nossos desejos lúdicos, confundindo maturidade com sisudez.

Está comprovado por meio de pesquisas, que divertir-se regularmente é um dos cinco principais fatores para uma vida satisfeita e feliz.

As pessoas que se divertem regularmente têm maiores chances de levar uma vida mais feliz no dia a dia, ainda sentirem-se melhor com a idade que tem e com a etapa da vida que estão vivendo.

Então fica como mensagem deste fim de semana , a sabedoria das crianças: Divertir-se mais, bater papo e dar risada, reservar um bom tempo para coisas que poderiam ser consideradas bobagens, mas nos dão alegria, é essencial para a felicidade.

Antes de encarar sua nova semana, com toda seriedade que ela merece, lembre-se em lagar toda seriedade de lado e DIVIRTA-SE!

Pense nisso hoje...

Tenha um Bom Dia HOJE !

Sigmar Sabin
Professor, Palestrante e Aprendiz da vida.

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quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

DICAS TERAPÊUTICAS


ATITUDES E PRATICAS QUE PODEM FORTALECER A AURA
BANHO PARA FORTALECIMENTO DA AURA

Atenção: Faça de dentro para fora

1. Pense sempre e de forma positiva.
Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro!
Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.

2. Você está com Deus, então não tenha medo de nada e ninguém.
O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em Deus e confie em você mesmo.
Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.

3. Não se queixe.
Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras.
A palavra tem força!
A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.

4. Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Confesse-se sempre!
Não se permita esta sensação de culpa ou remorso, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia. Acerte suas faltas com Deus e ignore-os.

5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano.
Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida.
Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta.
Sintonize com gente positiva e de bem com Deus.

6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância demais às pequenas coisas.
Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa alma.
Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez e reze.
7. Viva o presente.
O ansioso vive no futuro e o rancoroso, vive no passado.
Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa.
Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

Atenção: Agora faça de fora para dentro

1. A água purifica.
Sempre que puder vá a praia, rio ou cachoeira.
Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine que seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.

2. Ande descalço quando puder, na terra de preferência.
Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho.
Os escalde em água morna. Acrescente um pouco de sal para se relaxar.

3. Mantenha contato com a natureza; tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho.
O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.

4. Ouça músicas que o façam cantar e dançar.
Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos, aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal de alegria.

5. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar.

6. Liberte-se!
Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia.
Conheça novos lugares e novas pessoas. Viva a Vida!

7. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque:

8. “o medo nos afasta das derrotas, mas das vitórias também!”

Muito linda essa mensagem, mas ela pode ficar ainda mais bonita quando aplicada na nossa vida.
Vamos meditar nela com muito carinho! Tenha um dia repleto de novas estratégias e muita confiança em Deus!

SEGESTÃO DE BANHO

03 rosas brancas (usar apenas as pétalas) ou 03 rosas brancas de jardim (conhecida como rosinha de Santa Rita),

03 folhas de boldo

03 folhas de hortelã

01 galho de alecrim

01 galho de arruda

03 folhas de guiné

01 galho de manjericão

Caso você compre ervas secas, colocar respectivamente 01 ou 03 punhados de cada erva.

Coloque tudo dentro de uma panela com 02 litros de água e deixe ferver por 03 minutos. Desligar e tampar por alguns minutos. Depois coe e após seu banho normal, faça esse banho do pescoço pra baixo.

Durante o banho, faça suas orações e energize-se de pensamentos positivos, encontrando seu exterior com o seu interior.

As ervas coadas, devem ser recolhidas e entregues em locais apropriados; como: vasos grandes de plantas, jardins ou mata, mas nunca no lixo e nem nas ruas.

Não se deve deixar que outras pessoas preparem seu banho.

A cada ato no preparo ele vai ganhando vibrações e energias, que você direciona de forma positiva para o objetivo que almeja.

Esse banho deverá ser feito sempre na sexta-feira.

Acredite em você.

Fortaleça sua aura (campo magnético que cobre a matéria).

Trabalhe consigo mesmo, e seus caminhos serão mais iluminados!

Só depende de você!

Mantenha o foco no seu objetivo...

Mantenha o foco no seu objetivo...
Pensamento:
Mantenha seu foco naquilo que você quer e jamais no que você não quer ou não tem.
Wayne Dyer Mensagem:
Olá!

Você percebe que a vida moderna se caracteriza especialmente pela competição?

As pessoas competindo por melhores condições ou posições de trabalho, posições sociais, até mesmo de sobrevivência!

Também vejo muitas pessoas travando uma luta árdua, sem realmente alcançar suas metas. Até me questionam por que motivos não alcançam o que desejam, se estão se empenhando para isso?

Eu lhe pergunto a você , o que você acha?

Vou colocar minha opinião!

Releia o pensamento de hoje, do Wayne Dyer e analise:

Quantas vezes você apenas se concentra naquilo que não gostaria que acontecesse com você em sua vida?

Assim é na vida profissional, nos relacionamentos, nos negócios. Enfim, assim é na vida real!

Ai é que vem a questão! Como fazer então?

Não tenho como descrever aqui uma fórmula mágica. Mas posso deixar algumas dicas, de aprendizado que tive durante minha jornada. Serviram pra mim. Não custa experimentá-las.

Vamos parar por um instante e avaliar se realmente temos objetivos claramente estipulados!

Não?

Está na hora de compreender que sem um objetivo claro em nossa mente, daquilo que realmente queremos, fica difícil perseguir uma meta. Voce Não acha ?

Na verdade é fácil estipular objetivos para si mesmo! Mesmo assim, eles não terão qualquer sentido se você não acreditar que seja capaz de alcançá-los.

Por isso, quando definir um objetivo, pense em todas as ações necessárias, que podem levar ao seu objetivo. Melhor ainda: tome nota deles. Quanto maior for o número de objetivos de que você conseguir se lembrar, melhor.

Quando você começa a levar em consideração os detalhes envolvidos na conquista do seu objetivo, este se torna mais real e passa a estar ao seu alcance.

Desenvolver uma lista de ações específicas permitirá mentalizar sua realização. Quando você começa a agir dessa forma, seu objetivo começa a tornar-se cada vez mais real para você.

Se você acredita que pode, você pode. E essa crença vem de um conjunto de ações claras e específicas que você pode ver-se realizando. Em sua mente, construa um caminho para esse objetivo. E então, comece a caminhar pela estrada do sucesso.

Mantenha a mente focada naquilo que você realmente almeja, e conseguirá!

E tenha certeza que sou um grande entusiasta pelo ser humano, e por isso sou um torcedor para que você alcance seus objetivos !

Eu tenho especialmente, um grande objetivo hoje: Fazer com que este dia que eu e você vivemos no momento, seja um Bom Dia Hoje!

Pense nisso hoje...

Tenha um Bom Dia HOJE !

Sigmar Sabin
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segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

Compreenda o poder das palavras...



Pensamento:
Vigie seus pensamentos, eles se tornarão palavras. Vigie suas palavras, elas se tornarão atos. Vigie seus atos, eles se tornarão seus hábitos. Vigie seus hábitos, eles se tornarão seu caráter. Vigie seu caráter porque ele será o seu Destino.
Vinícius de Moraes Mensagem:
Hoje desejo que você tenha um “Bom Dia”!

Bom Dia, talvez seja nada mais do que apenas duas simples palavras!

Talvez seja apenas um simples desejo, um gesto ou um costume. Mas que tem em si um poder enorme.

Será que essas duas palavras realmente podem significar tudo isso ou mais?

Bem, o que pretendo mostrar a você hoje, é algo sobre o “poder da palavra”. Aliás, a palavra é um dos instrumentos mais poderosos que estão ao alcance de qualquer ser humano. Tanto para o bem como o mal.

Você quer ver?

Imagina se eu começar meu cumprimento, dizendo: “Tenha Péssimo Dia . Que tudo dê errado pra você hoje”.

Eu acredito que você, se estiver num estado de espírito elevado, poderia até me chamar de estúpido. Em outras ocasiões, poderá deixar-se abater completamente com isso.

O problema é que desta forma, que nós muitas vezes falamos para nós mesmos!

Por isso é preciso que se aprender a utilizar as palavras com cuidado, ter atenção naquilo que falamos principalmente para nós mesmos.

O que acontece é que às vezes você até faz isso em forma de brincadeira. Mesmo assim, não pense que isso não tem um efeito sobre você.

Eu percebo isso, no meu trabalho com motivação. A palavra é fundamental para transmitir sentimentos, modificar o estado de ânimo, de entusiasmo e comportamentos, até para instigar a coragem.

Por isso é preciso saber empregá-la muito bem!

Olha só , aqui no Bom Dia HOJE, procuro sempre dizer coisas positivas, otimistas, que deem ênfase às coisas boas da vida, que levem você a pensar pra cima e pra frente.

Esse é na verdade um dos maiores motivos de sucesso do Bom Dia HOJE. Confirmado por muitos depoimentos que recebo, confirmando que quem lê e aprende com as mensagens diárias. Algumas pessoas já testemunharam terem alcançado sucesso em suas vidas, ao levarem a sério as palavras do Bom Dia HOJE.

Aliás, o que de fato acontece é que você já é um SUCESSO! As mensagens são apenas um reforço no estimulo para você acreditar cada vez mais em si mesmo!

Sem medo de errar, posso afirmar: Você é uma pessoa linda, vencedora, merecedora de sucesso.

Você tem ideia do poder das palavras ?

Agora, me acompanhe com este exemplo!

Sempre num lugar por onde passavam muitas pessoas, um mendigo sentava-se na calçada e ao lado colocava uma placa com os dizeres:

"Vejam como sou feliz! Sou um homem próspero sei que sou bonito, muito importante, tenho uma bela residência, vivo confortavelmente, sou um sucesso, saudável e bem humorado”.

Alguns passantes olhavam intrigados, outros o achavam doido e outros até davam-lhe dinheiro.

Todos os dias, antes de dormir, ele contava o dinheiro e notava que a cada dia a quantia era maior.

Numa bela manhã, um importante e arrojado executivo, que já o observava há algum tempo, aproximou-se e lhe disse:

- Você é muito criativo! Não gostaria de colaborar numa campanha da empresa?

- Vamos lá. Só tenho a ganhar! - Respondeu o mendigo.

Após um caprichado banho e com roupas novas, foi levado para a empresa.

Daí para frente sua vida foi uma sequencia de sucessos e há certo tempo ele tornou-se um dos sócios majoritários da empresa.

Algum tempo mais tarde, numa entrevista coletiva à imprensa, ele esclareceu de como conseguira sair da mendicância para tão alta posição.

Contou ele:

- Bem, houve época em que eu costumava me sentar nas calçadas com uma placa ao lado, que dizia:

- Sou um nada neste mundo! Ninguém me ajuda! Não tenho onde morar! Sou um homem fracassado e maltratado pela vida! Não consigo um mísero emprego que me renda alguns trocados! Mal consigo sobreviver!

As coisas iam de mal a pior quando certa noite, achei um livro e nele atentei para um trecho que dizia:

- Tudo que você fala a seu respeito vai se reforçando. Por pior que esteja a sua vida, diga que tudo vai bem. Por mais que você não goste de sua aparência, afirme-se bonito. Por mais pobre que seja você, diga a si mesmo e aos outros que você é próspero.

Aquilo me tocou profundamente e, como nada tinha a perder, decidi trocar os dizeres da placa para:

- Vejam como sou feliz! Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência, vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem humorado.

A partir desse dia tudo começou a mudar, a vida me trouxe a pessoa certa para tudo que eu precisava, até que cheguei onde estou hoje.

Tive apenas que entender o Poder das Palavras. O Universo sempre apoiará tudo o que dissermos escrevermos ou pensarmos a nosso respeito e isso acabará se manifestando em nossa vida como realidade.

Enquanto afirmarmos que tudo vai mal, que nossa aparência é horrível, que nossos bens matérias são ínfimos, a tendência é que as coisas fiquem piores ainda, pois o Universo as reforçará.

Ele materializa em nossa vida todas as nossas crenças.

Uma repórter, ironicamente, questionou:

- O senhor está querendo dizer que algumas palavras escritas numa simples placa modificaram a sua vida?

Respondeu o homem, cheio de bom humor:

- Claro que não, minha ingênua amiga! Primeiro eu tive que acreditar nelas!

Pense nisso hoje...

Tenha um Bom Dia HOJE !

Sigmar Sabin
Professor, Palestrante e Aprendiz da vida.

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quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

Lidere a si mesmo…

Lidere a si mesmo…

Pensamento:
Nos termos mais simples, um líder é aquele que sabe aonde ele quer ir, levanta e vai.
John Erksine Mensagem:
Bom Dia

Saiba que você tem dentro de si a chave da sua vida, do seu sucesso, da felicidade, da vitória ou do fracasso.

Particularmente, eu não gosto de usar o termo fracasso. Por que acredito que o fracasso, nada mais é do que um resultado não desejado, que vem para nos trazer uma lição ainda a ser aprendida.

Eu creio e pratico muito uma crença de que nós somos os grandes, senão únicos responsáveis por tudo que colhemos e obtemos em nossa vida.

Por isso quero falar algo importante para você agora. É sobre algo que venho elaborando dentro das minhas palestras de motivação, abordando um tema que é: “Você é líder da sua Motivação”.

Não estranhe esse termo . Se for pesquisar no Google, não irá encontrar ele escrito em algum artigo, exceto este que você está lendo agora.

Agora, se uma pergunta surgiu em sua mente, eu fico feliz em ter despertado a curiosidade em você neste momento.

“Liderar a si mesmo ou Ser líder da sua motivação”, não é nenhuma descoberta científica revolucionária, que irá dominar a literatura motivacional, psicológica ou existencial nas próximas décadas .

É algo tão óbvio que ao final você será capaz de dizer: “Mas é só isso Sigmar?”.

Pois é... Mas quem disse que o óbvio é tão fácil de ser colocado em pratica?

Mas, vamos ao que realmente interessa.

Liderar sua motivação é liderar a si mesmo. Ou seja, você ser condutor, motorista, piloto, guia - ou seja, lá qual for o nome que queira dar – da sua própria vida .

É você ter em suas mãos as rédeas da sua vida. Por isso, vencer ou perder é uma questão de aceitar ou não aceitar que você pode buscar dentro de si um pouco mais de energia, de vontade, de determinação para tentar mais uma ou tantas outras vezes forem necessárias até conseguir.

Existe aquela pessoa, que ao primeiro não, estampa um “Impossível” na porta dos sonhos e desiste.

Como tem quem mesmo ao milésimo “não” tenta de novo, de novo, tenta outra vez, até que rompe uma barreira intransponível e vence.

Essa pessoa conquista seu ouro, chega ao podium, obtém a vitória, fica feliz, ganha a vida. Mas nisso não há nenhum efeito mágico, extraordinário, transcendental, intergaláctico.

É apenas uma questão muito simples de decisão, escolha e atitude. De levantar ou ficar deitado. De dizer sim ou não. Pegar o caminho da direita ou da esquerda.

E por incrível que possa lhe parecer , o mais interessante de tudo é que essa escolha é você quem faz sempre.

Ah... Mas você pode até querer me convencer de que muitas coisas já aconteceram na sua vida, sobre as quais você não teve chance alguma de controlar.

Concordo. Existem fatos e circunstâncias que nos submetem a experiências que não aceitaríamos, se houvesse uma escolha. Porém, mesmo que a experiência tenha sido muito ruim, desagradável, Você ainda tem escolhas. Como por exemplo: Escolher se ela vai te derrubar pra sempre ou transformá-la em uma oportunidade de aprendizado para se fortalecer.

Lembre-se, que ter o poder de escolher, como reagir a uma circunstância é algo maravilhoso. Pena que nem todas as pessoas tem essa consciência, que eu tenho certeza que você já tem.

Pense nisso hoje...

Tenha um Bom Dia HOJE !

Sigmar Sabin
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terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Nunca mate seus sonhos...


Pensamento:
O futuro pertence aos que acreditam na beleza de seus sonhos.
Eleanor Roosevelt Mensagem:
Olá

O que você sonha hoje?

Melhor. Você tem sonhado ultimamente?

E por acaso, você já matou algum sonho em sua existência?

Então, por gentileza me acompanhe neste diálogo e descubra o que pode acontecer com um sonho!

Oi... Eu sou teu sonho.

Xiiii... Acho que estou ficando louco... Com essa idade, a esta hora do dia, ouvindo vozes!

Não... Você não está ficando louco! O que está acontecendo é uma “súbita conscientização”, daquilo que você sonhou e não realizou.

Espere um pouco... Não é bem assim! Sonhar e não realizar.

Como não é bem assim? Quer que eu te recorde de alguns momentos?

Aí... Já vi que lá bem bomba...

Não... Nada disso. Mas vem comigo!

Você lembra quando era um pouco mais jovem, cheio de idéias, planos, sonhos? Bem, eu era aquele sonho.

Foi você quem me criou. Eu não existia. Nem teria existido sozinho. Mas você um dia sonhou e eu nasci.

Fiquei na expectativa de crescer, me desenvolver e de ser realizado.

Então, não sei por que razão... Quero dizer, sei sim! Mas isso não me cabe lhe dizer. Não vim para te julgar, muito menos te condenar.

Mas eu fui condenado à reclusão num cantinho da sua alma. Sabe, lá no fundo, numa área bem escura da sua mente que raramente você visitava. Aonde seus pensamentos conscientes quase nunca chegam.

Sim... E o que você quer comigo agora?

Como já te falei, sou uma súbita conscientização que você está vivendo neste momento. Um rompante de recordações. Por isso que eu acordei.

Mas me entenda. Não estou aqui para condenar você por isso, por minha prisão.

Tenho certeza que neste instante você está recordando daquele tempo. Você sonhou ser e fazer tantas coisas, que acabaram esquecidas. Afinal, surgiram dificuldades, outras prioridades, outras necessidades.

Sobreviver foi muito mais importante do que ser feliz!

Muitas vezes você impôs condições, como: Vou fazer quando ganhar na Loteria. Vou realizar ao lado da pessoa tal.
Conseguirei realizar este sonho, assim que conseguir me formar. Assim por diante.

Sempre era necessário satisfazer uma condição, para então conseguir me realizar.

E por incrível que possa lhe parecer hoje, essas condições nunca apareceram. Ou quando apareceram, você tinha me esquecido novamente.

Então hoje, não sei bem porque, eu fui acordado lá no fundo da sua alma. Este acontecimento eu aprendi a reconhecer como uma “súbita consciência”.

Mas, fique bem tranquilo, que eu não quero ser um sofrimento para você. Nem voltei para te atormentar. Sou apenas uma recordação, como tantas recordações que você cultiva, dos seus momentos bons.

Aliás, nunca vi ninguém recordar de coisas ruins. Por isso mesmo que eu acordei. Sou uma recordação boa que você tem guarda.

Sabe aquelas coisas que passaram e que aconteceram lá atrás em nossa caminhada, que por algum motivo acabamos relembrando?

Pessoas lembram em momentos inesperados de coisas inesperadas. Este é ainda um dos mistérios da mente humana.

Mas agora que estou aqui, talvez você acorde outros irmãozinhos meus. Sonhos que também estão adormecidos.

Infelizmente, esse momento, também vai fazer você lembrar-se de alguns sonhos que já morreram! Por que já não há mais condições de realizá-los, eles já se extinguiram completamente, ficando apenas sua lembrança.

Sabe então qual é a razão, a grande riqueza deste momento ?

Lembrar você, de que lá no seu íntimo ainda existem sonhos que ainda podem ser acordados e realizados.

Isto só depende de você!

Pense nisso...

Tenha um Bom Dia HOJE e nunca mais mate seus sonhos!

Sigmar Sabin
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quarta-feira, 23 de janeiro de 2013

Fique atento e não perca a oportunidade..

.
Pensamento:
A vitalidade se revela não apenas na capacidade de persistir, mas também na capacidade de começar de novo.
Scott Fitzgerald
Mensagem:
Olá!

Quero, antes de qualquer coisa, aproveitar a “Oportunidade” para lhe desejar um Bom Dia HOJE!

Lembre-se, hoje é mais uma grande oportunidade que você recebe para ir de encontro do seu grande projeto de vida.

Mas é preciso estar bem atento, “antenas ligadas”, para não deixar essa oportunidade passar.

Oportunidade também é uma questão de percepção. Quer ver do que estou falando ?

Havia certa vez uma indústria de calçados que desenvolveu um projeto de exportação de sapatos para um pequeno país africano.

Nos seus planos, de desenvolver esse novo mercado, mandou dois de seus consultores a pontos diferentes do País para fazer as primeiras observações do potencial daquele futuro mercado.

Após alguns dias de pesquisas, um dos consultores enviou o seguinte fax para a direção da indústria:

- Senhores, cancelem o projeto de exportação de sapatos para cá. Aqui ninguém usa sapatos.

Sem saber desse fax, alguns dias depois o segundo consultor mandou o seu:

- Senhores, tripliquem o projeto da exportação de sapatos para cá. Aqui ninguém usa sapatos ainda.

A mesma situação era um tremendo obstáculo para um dos consultores e uma fantástica oportunidade para outro.

Da mesma forma, tudo na vida pode ser visto com enfoques e maneiras diferentes. A sabedoria popular traduz essa situação com a seguinte frase:

"Os tristes acham que o vento geme; os alegres e cheios de espírito afirmam que ele canta."

Esta reflexão de hoje, deve servir como um ALERTA para verificarmos de que maneira estamos passando pela vida, sem esquecer que o mundo é como um espelho que devolve a cada pessoa o reflexo de seus próprios pensamentos, e a maneira como encaramos a vida faz toda a diferença.

Pense nisso...

Tenha um Bom Dia HOJE !

E lembre-se: Hoje é uma grande OPORTUNIDADE de VIVER...

Sigmar Sabin
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sábado, 19 de janeiro de 2013

Meu recado para você HOJE...



Pensamento:
Podemos fazer tudo o que quisermos desde que nos apeguemos ao que queremos por tempo suficiente.
Helen Keller
Mensagem:
Bom Dia.

De todas as experiências e lições que eu já obtive na vida, talvez a mais importante que eu tenha aprendido é que: Não existem limites!

Eles normalmente habitam apenas nosso pensamento, se alimentam da insegurança e ficam mais fortes quando sentem o cheiro do nosso medo.

Portanto, antes de fechar a última página desta semana, quero ter uma certeza de que você tirou daqui alguma palavra, frase, pensamento, ideia, informação, sugestão, inspiração, para refletir sobre a importância da sua vida .

Como numa corrida, posso dizer que a corrida chegou ao final, mas o trabalho não terminou.

Ainda tenho muito a ser feito.

Provavelmente, você também se pergunte: como fazer isso funcionar em minha vida?

Não pare por aqui, não deixe que as coisas se acomodem novamente e voltem ao estado que já estiveram .

Portanto, lembre-se sempre: Limites e obstáculos são monstros que muitas vezes impedem você de avançar em direção de seus objetivos.

Eles normalmente surgem quando você tira seus olhos da meta e alimenta sua mente com pensamentos negativos.

Está claro que a maioria dos limites que surgem em sua vida nascem dentro de você mesmo.

Não importa de onde você veio, onde você esteja, quanta coisa já passou para chegar até aqui, nem a sua idade, não importa qual sua real condição financeira...

Você sempre poderá realizar algo de novo.

Você é único!

Portanto:

... Não se limite...

Escreva, reescreva, invente, reinvente a história da sua vida!

Aconteça o que acontecer, acredite no seu sonho. Não conceda a ninguém o direito de fazer você infeliz ou dizer que você não é capaz, que você não merece, ou que não vá conseguir.

Pense Nisso.

Inspire-se e Tenha um Bom Dia HOJE !

Sigmar Sabin
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segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Aqui começa seu novo caminho... Felicidade...



Pensamento:
A grande diferença está nos detalhes. Um vinho pode custar dez ou vinte vezes mais do que outro, por ser um pouco melhor. Ele nunca será dez ou vinte vezes melhor.
Heitor Herculano de Paula
Mensagem:
Bom Dia .
A Felicidade é uma busca constante em nossa vida, não é mesmo?
Fazemos ou deixamos de fazer tantas coisas em função dessa tal FELICIDADE. Buscamos por ela em lugares e pessoas longe de nós. Por que na maioria das vezes não conseguimos encontrá-la em nós mesmo. Até por que tem situações que não somos capazes de compreender o que realmente é Felicidade!
Por isso eu resolvi pesquisar um pouco mais sobre o assunto e é espantoso como existem formulas, como tem pessoas que tem solução pra tudo.
Será que é realmente assim?
Acabo de concluir que precisamos primeiramente entendermo-nos conosco mesmos, para então fazer qualquer coisa em prol da construção de uma vida feliz.
Aqui eu vou compartilhar com você, algumas ideias, que podem ser úteis.
Veja bem como estou lhe colocando a situação. Podem Ser. Não estou afirmando que serão. Por que afinal de contas o remédio que para uns é amargo para outros pode ser um néctar.
Ficam então alguns sugestões que você poderá experimentar, como eu as estou experimentando !
Na pratica são ações, atitudes que nos deixam numa condição de ver um horizonte mais claro, um céu mais azul diante de nós a cada novo dia.
Pra começar:
Marque na agenda uma reunião com a pessoa mais importante de sua vida: VOCÊ. Nesse momento só seu, faça o que quiser. Não espere surgir um tempo livre, porque esse tempo nunca aparece. Vivemos em função do relógio, de compromissos e esquecemos de quem realmente importa.
Você tem algum objetivo?
Corra atrás do que quer. Nada acontece por acaso. “Esperar é desejar sem poder. Mexa-se”, ensina o filósofo francês André Comte-Sponville.
Você tem sentimentos ou emoções guardadas?
Expresse suas emoções e materialize-as com palavras. Não colocar para fora conflitos psicológicos pode favorecer o aparecimento de úlceras e gastrites.
Tem mais um dia de vida pela frente?
Pratique o otimismo. Estudos sobre longevidade mostram ou que encarar o dia-a-dia de forma positiva rejuvenesce e garante mais anos de vida. “Ser negativista não resolve os problemas, mas pode abreviar seus dias”, diz o psiquiatra Augusto Cury.
Percebeu algo em você que não agrada? Por que mantê-lo? O poder de mudar é seu.
Quer mais um motivo pra sua vida ter sentido mesmo?
Faça a diferença na vida de alguém. Doe um pouco do seu tempo, duas horas de sua semana para idosos de um asilo, crianças numa creche, ensine alguém a ler ou a mexer no computador. Ou escreva mensagens de motivação e otimismo como o Bom Dia Hoje.
E no final:
Seja seu próprio fã. O alicerce da felicidade é a autoestima. A gente precisa se gostar sem depender do nosso desempenho.
Esta não é a fórmula da Felicidade. Por que cada um de nós precisa descobrir, inventar, criar sua própria fórmula.
Mas já é um começo para que você...
Pense nisso...

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Sigmar Sabin
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quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Vire a Página..

Pensamento:
Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados.
Mahatma Gandhi Mensagem:
Bom Dia
Se você chegou aqui, neste novo ano, nesta nova era, nesta nova etapa da vida, mas ainda está preso a um capitulo velho da sua história.

Eu só tenho um conselho:

Vire a página!

E não é sobre livros, sobre revista de historinhas, nem periódicos de jornal. É sobre a vida, sobre pessoas, sobre acontecimentos.

Se a sua vida ficou parada numa história indigesta... Num enredo triste que te infesta.

Vire a página .

Pare de olhar para um capitulo velho, desgastado pelo tempo e pelo sofrimento.

Simplesmente vire a página .

Ficar preso a acontecimentos ou pessoas que não ajudam você tornar-se alguém melhor é andar para traz. Mesmo ficando parado, você será ultrapassado por quem quer evoluir e crescer.

Olhar quem avança, comendo poeira é estar simplesmente no lugar errado, preso ao passado.

Não insista em reler o passado. Já é ultrapassado.

Se você virar a página.

Pode se deparar com uma virada na história. Um novo capítulo onde você protagoniza a vitória!

Vire a pagina! Lá do outro lado da folha pode estar um mundo todo novo.

Ouse descobrir o inesperado.

Pode estar logo ali, do outro lado.

Pode ser uma página em branco, sem absolutamente nada ainda escrito, com uma imperdível oportunidade para você escrever seu próprio enredo.

Não tenha medo.

Vire a página .

Paginas virada, nunca serão apagadas nem modificadas.

Mas são necessárias para você chegar ao novo.

Do outro lado pode ter uma só palavra, como:

Pense...

Sonhe...

Reflita...

Imagine...

Viva...

Lute...

Sorria...

Seja Feliz!

(Ah, “seja feliz” são duas, palavras)... Mas quem é que disse que ser feliz não vale a pena?

Então arrisque-se só um pouco, para descobrir uma nova história em sua vida... Uma história fantástica que você ainda nem escreveu.

Vire a página .

Lá está a história mais linda do mundo. A história da sua vida.

Pense nisso e seja FELIZ, virando a página!

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Sigmar Sabin
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terça-feira, 8 de janeiro de 2013

Não tenha medo e nem fuja das decepções...



Pensamento:
Grandes realizações são possíveis quando se dá importância aos pequenos começos.
Lao-Tsé Mensagem:
Bom Dia!

Você já teve medo de se decepcionar com alguma coisa? De se decepcionar consigo mesmo ou com alguém?

Eu digo, certamente que sim!

Esse tipo de medo que é um sentimento natural que cada pessoa guarda com maior ou menor intensidade e frequência dentro de si .

Geralmente quem já passou por alguma situação difícil na vida, quer seja no aspecto profissional ou em um relacionamento pessoal, guarda com maior intensidade esse temor.

Guarda principalmente o temor de recomeçar.

E quando é uma situação em que é exigido enfrentar o desconhecido?

Xiiii, aí parece que a situação piora de vez!

Mas aonde é que eu quero chegar com essa conversa ?

É bem simples.

Existem formas de antever problemas e preparar-se para eles. E assim, se você realmente quer ter sucesso, vai preparar-se para superar e lidar com as decepções.

Principalmente consigo mesmo.

Percebo que muita gente entrar em pânico só em pensar na possibilidade de não alcançar um objetivo. Por isso mesmo muitas vezes nem tentam. Por que não querem conviver com a decepção.

Houve certa vez uma jovem que tinha um sonho, que era tornar-se bailarina de uma famosa companhia de dança moderna.

Faltavam poucos dias para o teste de Lucyani (Nome fictício), na companhia em que sempre sonhou dançar.

Pela primeira vez em alguns anos que abria uma vaga para novos candidatos. Ela estudava dança desde os nove anos de idade e praticava rigorosamente, todos os dias nos últimos seis meses, para esse teste. Mesmo assim foi dominada pelo pânico.

Assim, aconselhada por uma amiga foi procurar ajuda profissional.

O Dialogo que ocorreu entre a dançarina e o terapeuta, transcrevo aqui:

- O que, exatamente é tão apavorante assim pra você Lucyani?

O profissional, que a aconselharia perguntou à menina, sentada graciosamente diante dele.

- Tenho muito medo de falhar e não ser aceita pelo grupo e de todo meu esforço ir por água abaixo – ela respondeu.

- Qual a pior coisa que pode acontecer? – Foi perguntado.

- Eu posso fazer papel de boba no teste. – Disse Lucyani.

- E daí?

- Bem, então terei que começar tudo de novo.

- E você sobreviveria?

A Moça suspirou, pensou um pouco e disse:

- Sim, acho que sim.

Nesse momento era visível seu semblante de alívio. A tensão do rosto diminuía e desde o início da consulta, ela sorriu pela primeira vez.

Desta maneira, aquela menina ao compreender que o medo de fracassar a estava dominando e que aquilo não a destruiria emocionalmente, nem representaria sua morte, ela consegui libertar-se de do pânico de não ter sucesso.

Por isso , você pode aceitar a possibilidade de uma decepção, sem ter que necessariamente conviver com ele.

Imagine quantas tentativas de começar uma nova vida, um novo relacionamento, uma nova profissão, o empreendimento de um negócio próprio, são abandonados, antes mesmo de se dar o primeiro passo, por deixar-se dominar pelo medo ou pela ideia de uma decepção.

Lembre-se: Aquilo que você mais se concentra é o que mais recebe. E Aquilo que mais você procura negar, sempre dá um jeito de voltar á tona.

O segredo então , é reconhecer que problemas e decepções podem acontecer, sem ficar se apegando somente á essa possibilidade. Se há possibilidade de dar errado, também há possibilidade de dar certo.

Qual você vai permitir que domine sua vida?

Visualize, mentalize a realização, o sucesso.

Pense Nisso Hoje...

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Sigmar Sabin
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