Pensamento:
O futuro é construído pelas nossas decisões diárias, inconstantes e mutáveis, e cada evento influencia todos os outros.
Alvin Tofller
Mensagem:
Tenha um Bom Dia HOJE !
De acordo com este pensamento do Alvin Tofller, a construção do futuro não é uma tarefa das mais fáceis. Mesmo assim ele é consequência de cada decisão que você tomar ou deixar de tomar todos os dias.
Agora imagine como será essa tarefa, para uma pessoa que tem limitações, por causa de sua baixa autoestima
Limites, com certeza, todas as pessoas tem algum. Eu tenho, você tem, todos tem em alguma área da vida.
O certo é que você não pode é permitir que estes limites, o impeçam de tentar algo maior, diferente em sua vida.
Você tem ideia de onde vem essas limitações
Geralmente a causa principal para algum se sentir limitado para alcançar o que quer, é a autoestima debilitada.
Por isso que eu quero lembrar você, que gostar de si mesmo lembra um jardim: se você não cuidar dele, as ervas daninhas tomam conta e não dá as flores que você desejaria!
Todos tem um potencial enorme para realizar coisas, construir uma vida feliz, mas tem momentos que sentem não merecer essas “bênçãos”.
Por que então as pessoas pensam assim?
Por que elas deixaram gravar em sua mente coisas que os outros disseram para elas ou sobre elas.
Mas por que deixam isso acontecer?
O que poderiam fazer para mudar essa situação?
Precisam simplesmente aprender a ter mais amor-próprio e maior autoconfiança!
Que tal anotar aí algumas dicas para ajudar a fortalecer sua autoestima?
Procure regá-la como se fosse realmente seu jardim da felicidade!
Comece por este roteiro
Procure identificar seus próprios valores! Descubra o que você tem realmente de bom, anote isso e grave na sua memória, sobreponha ás “coisas ruins que falaram de você ou para você”. Elas só serão ruins se você aceitá-las como tal.
Pare um instante, pense e reveja cada uma das afirmações ou negações que você faz ou pensa a seu respeito: você é mesmo tudo aquilo de “ruim” que falaram?
Eu acredito que não. Então, por que guardar isso? Joga fora e coloque suas qualidades acima disso!
Procure ser mais flexível consigo mesmo. A falta de estima está diretamente relacionada com uma alta dose de autocrítica.
Relaxe um pouco e não seja tão duro consigo mesmo. Seja tão tolerante consigo como você é com aqueles que você ama!
Faz um esforço para ser mais flexível, isso vai te tornar disponível para tentar! Sabe aquela música dos Titãs - "devia ter errado mais"? Pois é, pense nisso!
Agora uma coisa muito importante: Assuma seus atos. Você é o único responsável pela sua vida. Não seja vítima, então. Claro que existe o desemprego, a possibilidade de guerra e outros eventos sobre os quais você não tem nenhum controle. Mas, no que diz respeito a sua vida, você pode encontrar soluções.
Mas isso significa assumir a capacidade de cuidar de si mesmo. Você pode escolher, estar de bem com a vida e com o mundo ou simplesmente reclamar.
Tenha uma atividade que faça você se mexer de vez em quando. Faça exercícios físicos, caminhadas ou saia para dançar. Uma pessoa ocupada consigo mesma não tem espaço para a depressão.
Aprenda de uma vez por todas a dizer NÃO! Quem não sabe dizer “não” dificilmente controlará a própria vida.
Dizer não é estabelecer limites, mostrar até onde você permite. Sem isso, você fica à mercê dos desejos alheios, tentando agradar todo mundo. Isso te fará infeliz.
Agora para finalizar essa conversa toda!
Acredite em si mesmo(a)
Pense Nisso...
Tenha um Bom Dia HOJE!
Sigmar Sabin
Professor e Aprendiz da vida
Fale comigo: sigmarsabin@bomdiahoje.com.br
Indique o site do Bom Dia HOJE: http://www.bomdiahoje.com.br para seus amigos, colegas e conhecido.
Solicite que se cadastrem GRATUITAMENTE!
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Siga o Bom Dia HOJE no Twitter: @bomdiahoje ou www.twitter.com/bomdiahoje
De acordo com este pensamento do Alvin Tofller, a construção do futuro não é uma tarefa das mais fáceis. Mesmo assim ele é consequência de cada decisão que você tomar ou deixar de tomar todos os dias.
Agora imagine como será essa tarefa, para uma pessoa que tem limitações, por causa de sua baixa autoestima
Limites, com certeza, todas as pessoas tem algum. Eu tenho, você tem, todos tem em alguma área da vida.
O certo é que você não pode é permitir que estes limites, o impeçam de tentar algo maior, diferente em sua vida.
Você tem ideia de onde vem essas limitações
Geralmente a causa principal para algum se sentir limitado para alcançar o que quer, é a autoestima debilitada.
Por isso que eu quero lembrar você, que gostar de si mesmo lembra um jardim: se você não cuidar dele, as ervas daninhas tomam conta e não dá as flores que você desejaria!
Todos tem um potencial enorme para realizar coisas, construir uma vida feliz, mas tem momentos que sentem não merecer essas “bênçãos”.
Por que então as pessoas pensam assim?
Por que elas deixaram gravar em sua mente coisas que os outros disseram para elas ou sobre elas.
Mas por que deixam isso acontecer?
O que poderiam fazer para mudar essa situação?
Precisam simplesmente aprender a ter mais amor-próprio e maior autoconfiança!
Que tal anotar aí algumas dicas para ajudar a fortalecer sua autoestima?
Procure regá-la como se fosse realmente seu jardim da felicidade!
Comece por este roteiro
Procure identificar seus próprios valores! Descubra o que você tem realmente de bom, anote isso e grave na sua memória, sobreponha ás “coisas ruins que falaram de você ou para você”. Elas só serão ruins se você aceitá-las como tal.
Pare um instante, pense e reveja cada uma das afirmações ou negações que você faz ou pensa a seu respeito: você é mesmo tudo aquilo de “ruim” que falaram?
Eu acredito que não. Então, por que guardar isso? Joga fora e coloque suas qualidades acima disso!
Procure ser mais flexível consigo mesmo. A falta de estima está diretamente relacionada com uma alta dose de autocrítica.
Relaxe um pouco e não seja tão duro consigo mesmo. Seja tão tolerante consigo como você é com aqueles que você ama!
Faz um esforço para ser mais flexível, isso vai te tornar disponível para tentar! Sabe aquela música dos Titãs - "devia ter errado mais"? Pois é, pense nisso!
Agora uma coisa muito importante: Assuma seus atos. Você é o único responsável pela sua vida. Não seja vítima, então. Claro que existe o desemprego, a possibilidade de guerra e outros eventos sobre os quais você não tem nenhum controle. Mas, no que diz respeito a sua vida, você pode encontrar soluções.
Mas isso significa assumir a capacidade de cuidar de si mesmo. Você pode escolher, estar de bem com a vida e com o mundo ou simplesmente reclamar.
Tenha uma atividade que faça você se mexer de vez em quando. Faça exercícios físicos, caminhadas ou saia para dançar. Uma pessoa ocupada consigo mesma não tem espaço para a depressão.
Aprenda de uma vez por todas a dizer NÃO! Quem não sabe dizer “não” dificilmente controlará a própria vida.
Dizer não é estabelecer limites, mostrar até onde você permite. Sem isso, você fica à mercê dos desejos alheios, tentando agradar todo mundo. Isso te fará infeliz.
Agora para finalizar essa conversa toda!
Acredite em si mesmo(a)
Pense Nisso...
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Sigmar Sabin
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