25º Dia do Mês
1. No dia 25 você pode se concentrar em qualquer objeto de sua escolha. É importante aqui que você tome objetos diversos para se concentrar sobre eles e para que você tenha muitos para comparar. A partir destes objetos selecionados, combinar vários objetos em grupos, por análise, de acordo com alguma característica de comparação. Por exemplo, você poderia colocar um gravador de vídeo e uma fita cassete em um grupo, porque eles se complementam. O gravador de vídeo e um rádio poderiam estar no mesmo grupo, quando você olha para eles como produtos que utiliza eletrônica.
Você pode colocar objetos do mesmo tipo em um grupo, por exemplo, dois livros diferentes. Se agrupá-los, no entanto, de acordo com seu conteúdo ou tema, em seguida, esses livros podem ser colocados em grupos diferentes.
Como vê, aqui você pode deixar sua imaginação correr livre. Você também pode apenas sentar-se em casa, olhar em volta, e usar os objetos que o cercam como os objetos para este foco.
2. Dígitos para Concentração
* Concentre-se intensamente na sequência de sete números: 1890000
* Concentre-se intensamente na sequência de nove números: 012459999
3. Volte para si mesmo através dos seus pensamentos sobre você mesmo. Tome os pensamentos sobre si mesmo como um reflexo no espelho. Olhe para si mesmo da mesma forma que você olha para os outros. Olhe para si mesmo na forma como você olha para alguns e para todos. Olhe para si mesmo da mesma forma que você olha para o galho de uma árvore, para a folha de uma planta, para o orvalho da manhã ou para a neve no parapeito da janela. Você vai ver o que é eterno. Você vai ver que você é eterno.
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