Comece trilhar um novo caminho...

Comece trilhar um novo caminho...

Pensamento:

Acredite no melhor sonho que existe. O seu é claro.

de um folheto de propaganda de um banco

Mensagem:

Olá. Que tal começar assim: Obá, hoje é segunda-feira!

O que? Você não comemora a chegada de uma nova semana, de um novo dia, um novo mês? Muito menos comemora uma segunda-feira?

Tá certo, você deve ter razões bem fortes para isso, não é mesmo?

Mas não me diga que você também entra nessa onda da maioria das pessoas que reclamam porque já é segunda-feira e depois emendam em reclamar porque chove, porque faz sol, porque tem gente na rua, porque não tem gente na rua, etc e etc?

Bem, você já deve ter percebido que eu estou aqui hoje, querendo tirar você do sério, não é mesmo?

Quero dizer para você que início de semana e principalmente início de mês pode ser um bom motivo para começar novos projetos e colocar em ação novas ideias ou começar uma nova caminhada.

Pode ser hoje a grande oportunidade para você buscar sua felicidade.

Aliás, a felicidade é uma busca constante na vida das pessoas, não é mesmo?

As pessoas fazem ou deixam de fazer tantas coisas em função dessa tal FELICIDADE. Buscam por ela em lugares tão distantes que algumas vezes, passam a vida toda, sem conseguir chegar até lá.

E o que é mais interessante é que fazem isso, porque na maioria das vezes não conseguem encontrá-la em si mesmas e em algumas situações não são nem capazes de compreender o que é realmente Felicidade.

Por isso eu resolvi pesquisar um pouco mais sobre este assunto e é espantoso como existem formulas para essa felicidade. Como tem pessoas que tem solução pra tudo.

Mas, será que é realmente assim?

Acabo de concluir que qualquer pessoa precisa primeiro se entender consigo mesma, para então fazer qualquer coisa em prol da construção de uma vida feliz.

Vou compartilhar aqui, para você, algumas ideias, que podem ser úteis nessa sua busca.

Veja bem como estou lhe colocando a situação! Eu disse: podem ser. Não estou afirmando que serão. Por que afinal de contas o remédio que para uns é um néctar para outros pode ser amargo.

Ficam alguns sugestões que você poderá experimentar, como eu as estou experimentando!

Na pratica são atitudes que deixam você numa condição de ver um horizonte mais claro, um céu mais azul diante de si a cada novo dia.

É bastante simples, e para começar: marque na sua agenda uma reunião com a pessoa mais importante de sua vida! VOCÊ. Isso mesmo. Um momento só seu e nesse momento faça o que quiser. Mas não espere surgir um tempo livre, porque esse tempo nunca aparece do nada.

Nesse mundo agitado e conectado, as pessoas vivem em função do relógio, de compromissos e se esquecem de quem realmente importa. Elas mesmas.

Agora, você tem algum objetivo na vida?

O que você está esperando? Corra atrás do que você quer. Se você não fizer isso, relaxe. Pois nada vai acontecer por acaso. Ninguém vai fazer por você o é sua missão.

Você tem um sentimento ou emoções guardadas?

Expresse essas emoções e materialize-as com palavras. Não colocar para fora conflitos psicológicos pode favorecer o aparecimento de doenças graves como úlceras e gastrites.

Você tem mais um dia de vida pela frente?

Então coloque em prática seu otimismo. Há estudos sobre longevidade que mostram que encarar o dia-a-dia de forma positiva rejuvenesce e garante mais anos de vida.

O psiquiatra Augusto Cury diz que: “Ser negativista, além de não resolver os problemas, pode abreviar seus dias”.

Faça um balanço da sua vida hoje. Percebeu algo em você que não agrada? Por que mantê-lo? O poder de mudar é todo seu.

Quer mais um motivo para sua vida ter sentido?

Procure fazer a diferença na vida de alguém. Doe um pouco do seu tempo, umas poucas horas de sua semana para idosos num asilo, crianças numa creche, ensinar alguém a ler ou a mexer no computador, talvez apenas emprestar seu ouvido e paciência para ouvir uma história de vida de alguém.

Agora para finalizar:

Seja fã de você mesmo. Sim, é isso mesmo! O alicerce da felicidade é a autoestima.

O psicólogo Luis Alberto Py ensina: “A gente precisa se gostar sem depender do nosso desempenho”.

E como eu falei no início desta conversa. Esta não é a fórmula da Felicidade. Por que cada um precisa descobrir, inventar, criar sua própria fórmula. Mas já é um começo para que você reflita e dê esse passo rumo a sua nova jornada.

Pense Nisso...

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Sigmar Sabin
Professor e Aprendiz da vida
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