quinta-feira, 22 de maio de 2014

repare-se para uma vida melhor...

repare-se para uma vida melhor...
Pensamento:
A maior descoberta de minha geração é que qualquer ser humano pode mudar de vida, mudando de atitude.
William James Mensagem:
Tenha um Bom Dia Hoje !
Olha só , passamos muito tempo, tentando produzir, gerar resultados, agradar, ser aceito, que tem horas que precisamos deixar de lado tudo que acontece no mundo, e pensar um pouquinho mais em nós mesmos. Não acha?

Parar de querer agradar aos outros, fazer o que os outros gostariam e dar uma atenção especial para nós mesmos. Isso não é egoísmo. É uma regra de bem estar, de sobrevivência e principalmente de amor próprio.

Por isso , quando sentir que está se esgotando, pare e faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo.

Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.

Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser, você mesmo.

Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.

Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.

Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os, porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.

Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem achar que isso é o máximo a se conseguir na vida.

Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto ansiedade e tensão.
Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.

Saiba que a família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.

Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.

É preciso ter sempre alguém em quem se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros.

Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.

Uma hora de intenso prazer substitui com folga três horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca as oportunidades de se divertir.

Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.

Por fim, entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: você é o que fizer de você mesmo.

Você sabia?

Que grande número de pessoas gasta boa parte do seu tempo em esforços inúteis e desnecessários?

Pois é! Uns gastam horas tentando fazer com que os outros aceitem suas ideias.

Outros perdem horas de sono pensando no que irão dizer no dia seguinte, numa conversa que não acontecerá.

Tem aqueles que se detém por longo tempo alimentando ilusões.

Isso prova que fazemos esforços inúteis ou até prejudiciais ao nosso
bem-estar.

Assim sendo, anote estas regras e prepare-se para uma vida de melhor qualidade.

Caso você consiga por em prática algumas destas regras, ou melhor se já as praticar, tenho certeza que tua vida , já tem mais sentido que de muita gente que se desespera em troca de nada!.

Pense nisso hoje!

Tenha um Bom Dia!

Sigmar Sabin
Professor e Aprendiz da vida
www.bomdiahoje.com.br
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terça-feira, 20 de maio de 2014

Potencialize-se...

Potencialize-se...
Pensamento:
Uma pessoa não cresce quando as coisas ficam fáceis, mas quando ela é capaz de enfrentar seus desafios com vontade de vencer.
Sigmar Sabin
Mensagem:
Bom Dia !

Se você tiver e mantiver pensamentos de derrota, você jamais irá alcançar a vitória em qualquer área da sua vida.

Conheço muitas pessoas que não acreditam e nem aceitam a ideia de que um simples pensamento pode mudar seu estado físico e emocional e são justamente essas pessoas que tem maior dificuldade para alcançar e realizar seus sonhos e projetos.

Se surgiu uma interrogação de dúvidas na sua mente agora. Vou explicar melhor como isso acontece. Baseado em algumas situações que presenciei nos últimos dias.

Imagine a seguinte situação:

Uma pessoa tem que realizar uma apresentação de um projeto para vender uma ideia a alguém ou seu trabalho de conclusão de curso. Isso vai coroar um esforço de 2, 4, 5 ou até mais anos de estudo, dedicação ao curso que está terminando e quando concluído, abrirá um leque de novas oportunidades profissionais.

Eis que chega o dia de concretizar esse projeto e bate aquela insegurança e em pensamento a pessoa começa a falar mentalmente para si:

- Não vou conseguir apresentar.
- Vou sentir medo.
- Na hora vou travar.
- Sou muito tímido.
- Não consigo fazer apresentações em público.
- Tenho medo reprovar na banca.
- Não estou preparado...
... e tantas outras coisas sobre a impossibilidade de conseguir, que na hora de “subir ao palco e dar show, ela literalmente trava.

Resultado: Reprova.

Consequência: Ela volta aos pensamentos derrotistas e afirma: Eu já sabia que não iria conseguir. Se conformando com aquilo.

Outro dia, percebe que nada na vida mudou e para mudar, ela precisa conquistar seu diploma, votando novamente se encher de esperanças.

Qual a saída para uma situação dessas?

Mudar, afastar, impedir os pensamentos derrotistas e permitir instalar pensamentos otimistas, pensamentos de vitória, de conquista.

Pode até parecer uma solução bastante fácil. Mas não é. Eu sei bem como é.

E então?

Você pode começar a potencializar seus pensamentos positivos.

Mesmo que para isso você tenha que “brincar” de certa forma como um faz de contas.

Acredite! É uma forma de reforçar e potencializar seus pensamentos. Da mesma forma que afirmar com frequência que algo vai dar errado, você poderá fazer o mesmo com o “vai dar certo”.

Por isso, crie uma imagem em sua mente, de como você gostaria se sentir, se vencesse seus medos, superasse todos seus pontos negativos e realmente conquistasse aquele objetivo, que parece tão difícil de ser alcançado.

Faça isso por alguns minutos e toda vez que você se deparar com um pensamento derrotista a respeito.

Lembre-se que a sua vida é de responsabilidade sua. Que você é quem comanda essa nave rumo ao seu destino.

Na condição de comandante você simplesmente pode dar “ordens”, para seus medos saírem de perto, para sua força e coragem tomar posto e cuidar do que é mais importante nessa hora. Você, seu sonho, sua realização, suas conquistas, as vitórias que você deseja.

Tenha em mente sempre que a lei da vida é a lei da fé. Uma fé é um pensamento em sua mente, de que tudo vai conspirar para dar certo.

Pense nisso hoje!

Tenha um Bom Dia!


Sigmar Sabin
Professor e Aprendiz da vida
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sábado, 17 de maio de 2014

AS ENERGIAS DE MAIO DE 2014

AS ENERGIAS DE MAIO DE 2014
Mensagem de Jennifer Hoffman
28 de Abril de 2014


Se você chegou até Abril e ainda está de pé e respirando, parabéns. Agora que passamos por estas energias (e elas foram muito poderosas), temos a oportunidade de nos alinharmos com elas, a partir de Maio.

O processo de transformação nunca é concluído em uma única etapa.
É uma jornada de liberação, de recepção, de alinhamento e de integração.

Liberamos o velho para darmos espaço para algo novo, mudamos a nossa atenção quando criamos novas intenções, integramos novas energias quando o velho já não mais nos serve, e isto é uma contínua espiral de evolução e de ascensão.

Se pensamos que uma vez que Abril terminou, as coisas voltariam ao normal, estamos em parte aí. Mas a jornada deu um grande desvio e a tendência atual já não se aplica. Tudo foi agitado e agora precisamos decidir onde tudo isto se encaixa.

Abril foi um mês de energia muito elevada e em Maio poderemos iniciar a aplicação prática destas energias. Observando isto de outra forma, se o que aconteceu em Abril o levou a limpar o seu armário emocional, psíquico e espiritual, então em Maio você começará a colocar tudo de volta no armário, menos aquelas coisas que agora você sabe que pode viver sem, que não quer mais, ou que não mais precisa.

Quais são estas coisas?

Qualquer coisa que não serve ao seu propósito para a sua vida neste momento. Qualquer coisa que não esteja em alinhamento com a sua visão de si mesmo, com os seus próximos passos, e o seu futuro, no contexto do que você agora quer. Qualquer coisa que não lhe dê ou que tire de você. Qualquer coisa que o torne triste, infeliz, com que se sinta impotente, ou insatisfeito.

Em Maio poderemos olhar para a vida a partir da perspectiva do valor.

O Eclipse, em 29 de Abril, em Touro, acrescenta um novo elemento ao abalo que tivemos em Abril. Antes de corrermos e começarmos a organizarmos as nossas vidas novamente, é o momento de fazermos uma revisão de valor.

Assim, muitas vezes, pensamos no valor como uma medida do que os outros pensam sobre nós – se eles gostam de nós, então nos sentimos valiosos e valorizados, e se eles não gostam, achamos que estamos errados. Julgamo-nos com base em como os outros nos recebem e nos percebem e se eles valorizam o que nós lhes oferecemos. Mas o valor é uma coisa muito subjetiva, porque valorizamos coisas que são significativas para nós.

O valor vai além do que é importante para você.
Ele descreve o que tem significado em sua vida, ou ao que você dá significado.

Você valoriza o amor, a paz e a alegria?

Você valoriza ser respeitado e honrado pelas pessoas em sua vida?

Você valoriza fazer um trabalho significativo que você gosta, ou vive em um lugar onde tem o apoio da comunidade, com pessoas energeticamente afins?

Se você não pensou nestas coisas por um longo tempo, ou se as colocou de lado, porque não sente que pode ou merece ter este tipo de valor em sua vida, Maio trará estas questões para você.

Você não pode exigir que os outros o valorizem, mas pode começar a se valorizar, o que irá estabelecer a energia para atrair tudo o que corresponda ao seu nível de valor próprio. Isto pode significar que as pessoas e situações que não podem valorizá-lo, irão sair de sua vida. Significa também que as coisas que podem se alinhar com o seu valor, entrarão.

Lembre-se: o que sai cria o espaço para o que está chegando e se usarmos a nossa intenção de maneiras poderosas, este processo pode ser imperceptível.

Por outro lado, você pode se sentir um pouco preso em Maio (ou continuar a se sentir preso, se é assim que você esteve se sentindo nos últimos meses), porque embora Marte siga direto (finalmente!), ele também fica perto do grau do eclipse durante a maior parte do mês.

Seu ângulo com o eclipse é chamado de inconjunto (150 graus), que, se você teve aulas de Astrologia Básica, sabe que é um ângulo desconfortável, como tentar colocar um pino quadrado em um buraco redondo. Algo tem que mudar a fim de que o pino se encaixe, precisamos usar um pino diferente ou encontrarmos um buraco diferente.

Tudo isto é parte do processo contínuo da transformação em que estivemos durante vários anos e que muda em Maio, para criar a base para o seu sistema de valores. Quando parecer que a energia está se movendo de novo em sua vida, completamente livre, o que poderá acontecer em Junho ou Julho, você terá estabelecido o seu valor próprio e estará preparado para se alinhar e se integrar com pessoas e situações que refletem a sua nova base de valor.

Será que você sente que a cada vez que você muda de atitude, algo mais vem à tona?
Está esperando pelo sinal de que está “tudo livre”, para que possa se sentar e se tranqüilizar?

Sente falta dos “bons e velhos tempos”, quando todos nós vivíamos na feliz ignorância destas coisas e a vida era mais previsível? Ela não era realmente previsível, era apenas confortável, e era uma quantidade “conhecida”. Estávamos no caminho do destino, onde tudo estava preparado para nós, de acordo com o nosso carma, e tínhamos bem menos opções.

Agora, estamos no caminho da criação, e embora o destino e o carma sejam um caminho, há muitos outros que podemos escolher. Isto é, se estivermos dispostos a sairmos de nossa zona de conforto e seguirmos para a nossa zona de desconforto e estivermos preparados para nos valorizarmos o suficiente para acreditarmos que somos dignos de um maravilhoso valor e de experiências valiosas.

Porque, enquanto as opções estão disponíveis, ainda temos que escolhê-las. Para facilitar a nossa decisão, a nossa zona de conforto se torna muito desconfortável, porque a nossa alma nos impele a nos transformarmos e, então, quando, finalmente, decidirmos nos libertarmos, entraremos no território desconhecido da criação, com o seu potencial ilimitado.

Este é o novo paradigma que viemos aqui criar, nossa missão e propósito para esta vida, e o legado que iremos deixar para as futuras gerações. Em vez de esperarmos que “os bons e velhos dias” retornem ( porque eles não irão e realmente não queremos que eles retornem), vamos nos concentrar na paz, no amor, na abundância e na alegria que temos o poder de criar agora.

O que cada um pode fazer para ser a plena expressão da luz da Fonte que vocês são?
Este é o seu presente para si mesmo, para a Fonte, para a Humanidade e para o Universo.

Veja-se como digno, valioso, valorizado e tendo valor e você saberá exatamente o que fazer com as energias de Maio.

Por favor, respeite todos os créditos ao compartilhar.
http://stelalecocq.blogspot.com/2014/04/as-energias-de-maio-de-2014.html
http://enlighteninglife.com
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Grata Regina!

LUZ!
STELA
Gratidão, Stela! 
 

Levante um pouco sua cabeça e observe o mundo...

Levante um pouco sua cabeça e observe o mundo...
Pensamento:
Se algum dia tiver que escolher entre o mundo e o amor, lembre-se: se escolher o mundo ficará sem amor, mas se escolher o amor, com ele conquistará o mundo.
Albert Einstein
Mensagem:
Oi.

Eu sinto falta de receber o Bom Dia Hoje e não sei ao certo quantos de vocês estão recebendo, mas espero que breve possamos resolver essa falha com o provedor que envia as mensagens do site.

Às vezes ficamos reféns da tecnologia e de pessoas que dominam a tecnologia.

Assisti a um vídeo outro dia, que me fez pensar bastante na qualidade da vida que levamos. Em certos momentos me entristeço, pois sinto que a tecnologia ganha cada vez mais espaço em detrimento de uma relação mais humana.

Para os jovens, isso não quer dizer nada, pois já nasceram na era informatizada, não podem compreender a nostalgia de alguém da era pré-internet, que teve o privilégio de experimentar relações olho no olho, regadas de profundidade, essência, as amizades mais presentes, tínhamos poucos, mas, verdadeiros amigos, via-se que as pessoas não sofriam tantos de males da alma, como sofrem nos dias de hoje.

Claro que existiam os altos e baixos, porém os baixos eram bem mais breves. Hoje damos nomes a esses “baixos”: bipolar, depressão, déficit de atenção, ataque de pânico. (perdão aos doutores que investigam essas doenças).

Naquela época, os abraços curavam as dores, os amigos ficavam do nosso lado nos momentos de aflição, e não virtualmente como acontece agora e assim pouco a pouco, recuperávamos o bem estar, e nossos “baixos” como eram breves não se tornavam doenças crônicas.

Não cabe a mim, julgar como vive hoje a humanidade, afinal o progresso e a evolução do ser humano trouxe inúmeras benfeitorias em todas as áreas, afinal somos parte da natureza e na natureza nada se perde ou se cria, tudo se transforma, como dizia Lavoisier.

Usamos a tecnologia para fins educacionais, profissionais e sociais. Já não se memoriza o número dos telefones de nossos amigos porque ficam salvos na memória do nosso smartphone ou nas páginas do Facebook, hoje entramos na era do “what s up”, ou seja, a maior parte do tempo voltamos nossa cabeça para baixo a fim de ficarmos conectados com o mundo virtual. A quantidade de amigos cresce diariamente junto com a solidão e o vazio deixado pelo rastro tecnológico.

Mas meu objetivo aqui não é resmungar ou lamentar o progresso, mas, fazer um apelo a você que está lendo esta mensagem. Na próxima vez que você estiver em um local publico, e curvar-se diante de um aparelhinho eletrônico, lembre-se de levantar um pouco sua cabeça e observar o ambiente em sua volta.

Quando foi a última vez que você parou para olhar as estrelas, a lua, as árvores, as flores?

Quando foi a última vez que você parou para ouvir o canto dos pássaros, a música suave do vento?

Quando foi a última vez que você sorriu para um estranho?

Por que não reservar um tempo todos os fins de semana para um jogo em família, xadrez, banco imobiliário, jogo de cartas, rir em volta de uma mesa, caminhar no parque, piquenique ao entardecer.

Não vamos nos apressar para arrancar de nossa memória todas essas coisas, porque como dizia Guimarães Rosa, viver é plural. Por isso, que tal pluralizarmos nossa existência, redescobrindo a magia das relações, que tal vivermos de amor, de amizade e não somente do sonho de viver um grande amor.

Assim com essa reflexão, desejo a você neste momento, um EXTRAORDINÁRIO Dia Hoje.

Desejo a você um Bom Dia Hoje.


Vera M Wilson
Professora de Inglês para Brasileiros, Português para Estrangeiros.
Terapeuta do Riso.
Contato com a autora: veramwilson@gmail.com
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sexta-feira, 16 de maio de 2014

7 dicas para não cair em armadilhas no relacionamento!

7 dicas para não cair em armadilhas no relacionamento!
:: Rosana Braga :: O que vai definir o seu sucesso e a sua felicidade em qualquer tipo de relacionamento que se dispor a viver - namoro, casamento ou apenas encontros - será a sua capacidade de lidar com seus próprios sentimentos e o conhecimento que você tem de suas próprias ferramentas internas.

Seguem algumas dicas que podem fazer toda a diferença!

1- Não tente se encaixar. Apenas seja você mesmo!
Muitas pessoas ficam pensando e tentando ser 'quem' acreditam que o outro quer encontrar. Isso é bobagem, perda de tempo e tem grandes chances de dar errado! Quando você tenta parecer quem não é, termina atraindo alguém que não vai lhe fazer feliz. Poupe sua energia e apenas seja você!

2- Os homens não costumam mentir sobre o que querem!
Frequentemente, ouço mulheres contando sobre o fato de saírem com homens que afirmam não querer nada sério! O problema é que quando eles aparecem, mesmo que eventualmente, são muito carinhosos e atenciosos, fazendo com que elas acreditem que, no fundo, eles estão sim interessados. Não estão! A história é o que é: se eles disseram que querem apenas saídas sem compromisso, mesmo sendo carinhosos, não estão apaixonados e nem dispostos a investir num compromisso. Simples assim.

3- Não abra todas as portas de uma vez!
Mesmo estando muito interessado por alguém, vá com calma. Mostrar todos os sinais verdes, fazer vários convites, facilitar demais todas as chances, faz com que o outro perca a motivação da conquista. Sem contar que é uma dinâmica humana: quanto mais fácil é conseguir algo, menos valor parece que tem!

4- Não seja difícil demais!
Embora possa parecer, essa dica não contradiz a anterior. Se não é legal facilitar tudo e fazer de tudo para que o outro queira ficar, também é uma grande chatice estar com alguém que dificulta qualquer possibilidade. Nem oito, nem oitenta. O melhor mesmo é ouvir sua intuição e viver um dia de cada vez.

5- Não se trata de fazer joguinho!
Se tem algo que considero realmente estafante é se relacionar com alguém que joga o tempo todo. Quer, mas diz que não quer. Faz, mas diz que não faz. Seja autêntico e assuma o que quer e o que sente e assuma as consequências e os riscos. Segurança e espontaneidade são poderosos afrodisíacos.

6- Mantenha-se atento aos fatos!
Quando se está muito carente ou ansioso para encontrar alguém bacana, é mais fácil se deixar enganar e terminar acreditando no que 'se quer' e não no 'que é'! Ouça o que o outro diz. Observe o que ele faz. Seja claro quanto ao que você quer e mantenha-se atento ao modo como ele reage e o que diz sobre isso.

7- Se começar no virtual, não prorrogue demais o encontro real!
Conhecer alguém pela internet é ótimo, mas passar anos nesta relação virtual sem nunca se encontrarem, é uma perigosa armadilha. É viver num mundo que não existe de verdade. Trate de marcar este encontro real assim que possível, até para constatar se vão se gostar também frente a frente, incluindo cheiros, gostos, manias, entre outros detalhes que a gente só percebe na convivência.

segunda-feira, 12 de maio de 2014

Sem mãe não há vida...

Sem mãe não há vida...
Pensamento:
O colar mais precioso com que se orna a mãe são os braços de seu filho.
Grácia C. Matos
Mensagem:
Bom Dia!

FELIZ DIA DAS MÃES...

Ops... Hoje já é segunda-feira, 12 de maio de 2014. E pelo nosso calendário, o dia das mães, é comemorado no segundo domingo de maio e esta data foi ontem?

Sim, eu sei disso!

O detalhe é que até ontem o comércio, a publicidade, girava em torno de um “negócio” chamado “dia das mães”. Hoje essas mesmas mães nem sempre são lembradas como deveriam. Parece-me que há só um dia dos 365 dias para se homenagear uma pessoa responsável, pela sua existência. Aliás, se você está lendo este texto, agradeça à sua mãe pela vida que ela gerou.

Portanto, através deste encontro de hoje, quero chamar atenção e ainda prestar minha homenagem, simples, mas não menos importante, para todas as mamães.

Como disse no início, apesar de toda a mídia só falar nessa data como oportunidade de negócio, meu objetivo é tirar um pouco o foco comercial desta data, para falar do maior presente que uma mãe possa receber.

Mas qual seria o melhor presente que poderia se oferecer a uma mãe, agora que o “dia das mães” passou?

Que tal aquele abraço sincero do filho ou filha que há muitos anos não o faz?

Um gesto de gratidão, por todo sacrifício para dar a luz e por todos os mimos recebidos o ano inteiro.

Talvez uma simples companhia, num dia de solidão e saudades.

Enfim, cada um deve prestar a homenagem que lhe for conveniente.

Eu quero através do Bom Dia HOJE, encontrar uma forma de homenagear aquele ser humano que foi e sempre será única razão de nós existirmos.

MAMÃE...

Mas, se infelizmente você não tem mais a presença dela, por que ela já deixou a vida terrena, estenda essa homenagem a tantas outras mães que não tem filhos para lhes homenagear.

Pode fazer isto através do reconhecimento da sua importância em todos os momentos da vida.

Eu aproveito para relatar aqui uma historia que resume toda a importância da mulher, a única da espécie humana que pode desempenhar esse papel único no mundo. O de ser Mãe!

Certo dia, uma mulher foi renovar a sua carteira de motorista e quando o funcionário do departamento de trânsito perguntou qual era a sua profissão, ela hesitou.

Não sabia bem como se classificar.

O funcionário insistiu:

- O que eu pergunto é se tem um trabalho.

- Claro que tenho um trabalho! - exclamou a mulher. - Sou mãe.

- Nós não consideramos isso um trabalho. Vou colocar dona de casa. - Disse o funcionário com certa frieza.

Uma amiga sua, soube do ocorrido e ficou pensando a respeito por algum tempo.

Num determinado dia, ela se encontrou numa situação idêntica. A pessoa que a atendeu era uma funcionária de carreira, segura, eficiente.

O formulário parecia enorme, interminável.

A primeira pergunta foi:

- Qual é a sua ocupação?

A amiga pensou um pouco e sem saber bem como, respondeu:

- Sou doutora em desenvolvimento infantil e em relações humanas.

A funcionária fez uma pausa e mulher precisou repetir pausadamente, enfatizando as palavras mais significativas.

Depois de ter anotado tudo a jovem ousou indagar.

- Posso perguntar o que é que a senhora faz exatamente?

Sem qualquer traço de agitação na voz, com muita calma, ela explicou:

- Desenvolvo um programa de longo prazo dentro e fora de casa, para desenvolver seres humanos.

Pensando na sua família, ela continuou:

- Sou responsável por uma equipe e já recebi quatro projetos. Trabalho em regime de dedicação exclusiva. O grau de exigência é de pelo menos 14 horas por dia, às vezes até 24 horas.

À medida que ia descrevendo suas responsabilidades, ela notou o crescente tom de respeito na voz da funcionária, que preencheu todo o formulário com os dados fornecidos.

Quando voltou para casa, essa mulher foi recebida por sua equipe: uma menina com 13 anos, outra com 7 e outra com 3.

Pense nisso da próxima vez que você perceber que está vivo, neste mundo. Olhe para os lados e veja quantas Doutoras nos rodeiam no dia a dia sem receber o valor que realmente merecem.

Tenha um Bom Dia HOJE!

E, FELIZ DIA DAS MÃES... Hoje e Todos os dias do Ano.

Sigmar Sabin
Professor e Aprendiz da vida
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sábado, 10 de maio de 2014

Msg Saint Germain 10 Maio

Uma ilustração maravilhosa está na bela forma infantil. Enquanto a
criança não tem idade bastante para começar a registrar a
discórdia do ambiente, seu corpo é belo e expressa a perfeição. Esta
perfeição da forma seria sempre mantida se não penetrasse na
consciência da criança a discórdia do mundo exterior. Haverá quem me
diga: “E as crianças que nascem doentias e perturbadas”?
Na maioria dos casos trata-se de condição trazida da encarnação
precedente. Em casos raros, onde há intensa discórdia entre os pais
pode esta ser tão violenta a ponto de se registrar na criança; mas, como
notareis em fatos dessa natureza, quando a criança começa
a crescer e a desenvolver-se, os indícios dessa perturbação
mostrar-se-ão cada vez mais raros. É esta a prova absoluta de que a
discórdia não era de sua própria criação, mas imposta pelos pais, visto
que a alma teve força bastante para elevar-se acima dela.
Com referência a esse particular, deve o indivíduo compreender as
espantosas condições de sugestão pelas quais as pessoas são
constantemente envolvidas. Consideremos, por exemplo, o ambiente e a
associação de indivíduos que têm o hábito de andar juntos.
Nessa reunião amistosa, cada um deles está sujeito à sugestão do outro.
Se ela for discordante, a camaradagem será desfeita, mais
cedo ou mais tarde, com uma grande altercação. Entretanto, a maioria dos
indivíduos que vagueia pelo mundo externo, não percebe
que está aceitando sugestões seja de amigos, ambientes ou condições que
se lhe apresentam.
A atitude correta do discípulo que se torna consciente de sua “Presença
EU SOU”, consiste em assumir imediatamente a posição
firme de que.- “EU SOU protegido invencivelmente contra toda sugestão
imperfeita”. Dessa maneira, ser-lhe-á possível criar em
seu redor uma atmosfera que repetirá imediatamente todas as sugestões
provenientes de elementos destrutivos que procuram
introduzir-se.

Livro de Ouro de St Germain

sexta-feira, 9 de maio de 2014

VÍTIMAS DE QUEM?

VÍTIMAS DE QUEM?

03/04/2014 16:50



Muitas vezes as pessoas nos chegam com a "síndrome de vítima".

Estão sempre culpando a maldade e o abuso dos outros. Sentem-se como se o Universo conspirasse contra elas, lhe enviando estes vampiros que tanto atrapalham a sua vida.


Na verdade estas pessoas estão sofrendo de baixa autoestima. Não conseguem ser felizes a sós. Sentem que falta algo ou alguém em sua vida e então quando lhe aparecem estes vampiros, ignoram esta faceta que está vendo neles (de oportunistas ou manipuladores) e tentam ser gentis e receptivos para conquistar este "novo amigo" e suprir suas carências.


Então, cedem aos próprios desejos e passam a fazer tudo o que o outro lhes pede gentilmente com a intenção de serem aceitas, receptivas, gentis, agradáveis e amigas.


Com o tempo, passam a ter pensamentos como: "eu não deveria ter me comprometido com isto, pois não gosto disto e não quero fazer... mas agora que já me comprometi, terei que fazer!" cedendo assim aos desejos do vampiro e se tornando cada vez mais infelizes.


E como é mais fácil jogar a culpa nos outros do que aprender com os próprios erros,  se tornam vítimas de si mesmas e de suas carências.


A elevação da autoestima não acontece instantaneamente, é preciso aprender a dizer "NÃO", é preciso avaliar o que é bom ou não para você, o que você quer, aceita ou não.


O dia que você conseguir dizer "não" da mesma forma que diz sim, você não precisará mais da aprovação de ninguém para ser feliz...


Você será auto suficiente para encontrar amigos verdadeiros, não precisará de alguém que te complete, pois você já será completo!


Claudia Secassi
www.reikiclaudiasecassi.com.br
www.claudiasecassi.com

Bom Humor

28/04/2014 20:25

O bom humor mantém as pessoas saudáveis e aumentar as chances de uma vida longa.

É importante manter o corpo e a mente preparados para lidar com todas as situações da vida: sucesso, desafios, conflitos e prazeres.

Tenha hábitos diários e saudáveis, seguindo uma rotina adequada de alimentação, sono e lazer. Aproveite para caminhar, praticar esportes, passear, ler, cantar, ouvir música e conversar com outras pessoas são hábitos simples, mas de ótimo resultado".

Mantenha atitudes que te motivem, como estabelecer metas e novos desafios que estejam dentro das suas possibilidades reais.

Tenha fé, acredite em sua capacidade e invista no seu autoconhecimento.

Claudia Secassi
www.reikiclaudiasecassi.com.br
www.claudiasecassi.com

Msg Saint Germain 9 Maio

Sabemos, do ponto de vista científico, que as células do corpo são
renovadas em menos de um ano, mas se a discórdia pudesse ser
evitada por igual tempo, a mente e a forma expressariam juventude eterna
e perfeição. Por um sentimento de pretenso orgulho ou algo semelhante,
os humanos não querem encarar a verdade de que a causa está dentro deles
mesmos. O hábito de culpardes sempre os outros por aquilo que vos
acontece, é que vos torna cegos à Verdade e impede a autocorreção.

Livro de Ouro de St Germain

quarta-feira, 7 de maio de 2014

Você é escultor da sua vida...

Você é escultor da sua vida...
Pensamento:
Como faço uma escultura? Simplesmente retiro do bloco de mármore tudo que não é necessário.
Michelangelo
Mensagem:
Olá como vai?

E como andam seus projetos para 2014?

Outra pergunta: você se sente realizado e satisfeito com isso e com você mesmo, até agora?

Então, estou aqui ainda tentando digerir essa questão do pensamento de Michelangelo: como faço uma escultura?

Segundo a técnica do magnífico escultor Michelangelo isso é relativamente fácil!

E se a escultura a qual eu estou me referindo aqui, sua obra prima, seja você mesmo? A quem é que cabe essa importante tarefa de tirar o excesso?

Ninguém mais, ninguém menos do que você, que é artífice da sua própria vida. Escultor de uma obra-prima que é você.

Está em você o poder, a força que o Divino Criador do Universo concedeu para construir uma obra grandiosa.

Você tem todos os recursos, ferramentas, materiais ao alcance, primeiro em sua mente, em seu pensamento, depois ao alcance das suas mãos.

Então comece analisando o projeto. Seu projeto. Afinal de contas ao terminar seu período de “estágio” terrestre, algo você vai ter concluído.

Ao final da sua obra, quero que sinta orgulho do que você construiu. Mas, que também aproveite cada momento da construção, curta cada pequeno avanço que sua obra der no tempo e no espaço!

Agora, um lembrete importante: a escolha quem faz é você. E por isso você tem uma responsabilidade muito grande!

Como, não permitir ser apenas o que os outros querem que você seja.

Isso não é rebeldia. Isso é individualidade! Mas é lógico que você é submetido a algumas regras. São regras naturais, outras divinas e ainda outras, são regras humanas, para que não fuja da harmonia. Para que sua existência seja plena.

Você é independente, até onde aceitar a responsabilidade por si mesmo. Porém muitas vezes pode acabar sendo “escravizado” por pessoas, por sentimentos ou por ideias. E com isso, deixa a vida escapar do seu controle.

Mas nunca é tarde para você tomar as rédeas da vida em suas próprias mãos. Definir novos rumos, escolher outras estradas e simplesmente não aceitar o destino, como algo definitivo e imutável.

Você é livre e tem em suas mãos o livre arbítrio, mas com ele a vem obrigação de aceitar as consequências das escolhas que fizer.

Porém não se amedronte ao assumir sua vida e de você ser escultor da sua própria obra de arte.

É uma tarefa difícil? Talvez seja sim e com certeza vai precisar de algumas virtudes, determinação e coragem para conseguir. Porém, isso também irá proporcionar uma certeza: que no final das contas não sobra ninguém para você culpar ou elogiar, por aquilo que você construiu, a não ser você mesmo.

Finalmente, terá em suas mãos uma verdadeira “Obra Prima”. VOCÊ!

Seja então uma magnífica obra.

Pense nisso!

Tenha um Bom Dia HOJE!

Sigmar Sabin
Professor e Aprendiz da vida
www.bomdiahoje.com.br
sigmarsabin@bomdiahoje.com.br

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domingo, 4 de maio de 2014

SALMO 144 4 de maio


SALMO 144

Este salmo ajuda:

· dá solução para não se chegar à falência;
· protege contra a indecisão;
· protege contra o roubo;
· protege contra as represálias e revanches;
· faz encontrar objetos desaparecidos;
· combate os tormentos e as atribulações espirituais;
· ajuda a vencer demandas;
· confere prestígio e fortuna;
· influi na propagação filosófica;
· favorece o encontro da alma gêmea;
· auxilia na adaptação a terras estrangeiras, fazendo assimilar o idioma, usos e costumes;
· é poderoso para agradecer a Deus os bens por Ele concedidos e glorifica o reino celestial.

LOUVOR PELA GRANDEZA E PELA BONDADE DIVINA

Louvores de Davi

1. Quero louvá-Lo, Senhor, meu Deus.
Chamarei o Senhor de bendito, sempre por Seu nome.
2. Chamarei o Senhor de bendito a cada novo dia,
e louvarei com amor a Deus, para sempre,
Seu bendito nome.
3. Grande é Deus e digno de louvores,
pois de Seu tamanho ninguém tem idéia, de tão grandioso!
4. De geração em geração se transmitem
as obras do Senhor, que fazem conhecer
o quanto o Senhor é poderoso!
5. As gerações proclamam o poder
das maravilhosas obras que Deus fez,
e reconhecem o quanto Ele é grandioso.
6. Todos são testemunhas de Suas sublimes obras,
de Sua imensa majestade, e podemos ver
todas Suas maravilhas.
7. Vamos publicar louvores de Sua imensa bondade,
e nos alegrarmos por saber o quanto o Senhor é justo.
8. O Senhor é clemente e compassivo
e não perdoa, porque jamais julga.
É sempre cheio de bondade.
9. Para com todos mostra-se bondoso,
e compassivo com todas as criaturas.
10. Que as obras do Senhor proclamem
e bendigam, juntos, todos os anjos!
11. Divulguem o esplendor do reino do Senhor,
façam com que todas as pessoas conheçam o poder
maravilhoso do Senhor,
12. para que este poder seja revelado a Seus descendentes,
para que vejam o quanto é sublime e magnífica
a potencialidade do Senhor.
13. O reino do Senhor é único
e perdura, interminável, por séculos afora.
O poder do império do Senhor permanece intacto
de geração em geração, sem fim.
Permanece o Senhor, nosso Deus, sempre muito fiel
e muito santo, tendo o auxílio de muitos anjos em todas
Suas obras.
14. Deus sustenta todos os que vacilam,
e faz se erguerem os que estão deprimidos.
15. Na confiança Divina
todos esperam,
fitos pelos olhos do Senhor,
que dá as respostas e o sustento em seu tempo devido.
16. Sempre que o Senhor abre a mão, com
fartura e bonança presenteia todos Seus Filhos.
17. Justo é o Senhor em todos Seus caminhos,
e santificado em tudo que quiser fazer.
18. O Senhor se encontra sempre próximo
daquele que O invoca e chama
com todo respeito, amor e sinceridade.
19. Há de responder a todos os pedidos de pessoas que
acreditam no Senhor e O amam.
Com certeza, Deus ouvirá seus clamores e os salvará.
20. O Senhor sempre protege as pessoas pelas quais Ele tem amor,
e mostra o caminho da verdade às pessoas que pensam de
forma contrária.
21. Senhor, permita que meus lábios digam sempre Suas glórias
e que todas as pessoas louvem, por séculos,
a glória magnífica de Seu santo nome.
Amém!

sábado, 3 de maio de 2014

Supere aqueles desafios que parecem impossíveis...

Supere aqueles desafios que parecem impossíveis...
Pensamento:
O impossível é algo que ninguém pode fazer até que alguém o faça.
Justin Herald Mensagem:
Bom Dia
Você já realizou ou alcançou algo que parecia impossível se ser conseguido?

Você já analisou ou estudou pessoas que realizaram grandes feitos durante a vida?

Quem sabe, você mesmo, em algumas das suas conquistas, que podem ser consideradas grandiosas, avaliou o que levou você a tal realização?

Se você avaliar bem, vai perceber que estas conquistas foram alcançadas por pessoas que descobriram seu potencial e acreditaram que conseguiriam chegar aonde almejavam.

Estas pessoas, inclusive você, conseguem chegar aos seus objetivos, quando acreditam que são maiores do que as circunstâncias da vida e fazem algo que a maioria não esta disposta a fazer.

Pessoas assim são reconhecidas como “Vencedores”. Não por que venceram competições esportivas, concursos culturais ou programas de perguntas e respostas. São vencedores, por que venceram obstáculos durante a jornada que se propuseram realizar, para chegar a um determinado objetivo, que tinha um significado muito importante para elas.

Você já fez isto muitas vezes. Talvez não se recorde disso agora neste exato momento. Mas foram aquelas conquistas que obteve durante sua vida, que pareciam inalcançáveis, até chegar a elas. Que hoje lhe parecem simplesmente coisinhas de um passado longínquo.

Por um instante eu lhe proponho, olhar um pouco à sua volta e observar aquelas pessoas que estão de alguma forma vivendo à margem da sociedade.

Observe estas pessoas e veja como elas vivem, como enfrentam os desafios que surgem constantemente em suas vidas. Se você reparar bem, vai perceber que muitos desses desafios, você já enfrentou e superou.

Mas superou, por que não deixou se impressionar pelo tamanho dos obstáculos ou principalmente, porque você não permitiu diminuir-se diante destes obstáculos.

Sim, estas atitudes têm um efeito devastador sobre quem tem um obstáculo para enfrentar. É quando você permitir se ver menor do que realmente é.

Isso tira a coragem, diminui a capacidade de agir, anula sua determinação e acaba plantando em sua mente uma afirmação destruidora: “Isto é impossível”.

O que acabará se tornando mesmo algo impossível.

Por isso que algumas pessoas levam vidas medíocres. Acreditam que estão vivendo em um mundo limitado, que suas forças são limitadas. Pensam que o mundo é um lugar difícil para se viver e que as coisas só acontecem para alguns poucos escolhidos, que nasceram com a cabeça virada para o sol.

Elas agem como se essa fosse uma verdade absoluta e colhem os resultados medíocres que este tipo de pensamento e atitude gera.

Acredito que a única coisa que pode impedir alguém de crescer, lutar, superar desafios e vencer obstáculos é a sua própria mente e os próprios pensamentos.

Agora, se você acreditar que vive em um mundo com possibilidades ilimitadas, que sua mente poderá sempre se abrir para novas experiências e aprender novas maneiras de superar os desafios. Você aumenta muito suas chances de vencer todos os obstáculos que surgirem em seu caminho. Alguns com mais facilidade, outras com mais dificuldades, mas vencerá a todos.

Agindo assim, acreditando plenamente em sua própria capacidade, ninguém poderá lhe impedir de vencer na vida.

Então, a partir de hoje, procure viver de maneira que nada te impeça de sonhar e principalmente de realizar esses sonhos, apenas por que existem desafios a serem superados.

Pense nisso...

Tenha um Bom Dia Hoje.

Sigmar Sabin
Professor e Aprendiz da vida
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quinta-feira, 1 de maio de 2014


Reiki nao e religiao

OLA  COMO VAI VOCÊ ESPERO QUE BEM FAZENDO MINHAS CAMINHADA PELA NET LOCALIZEI UMA NOTICIA MUITO LEGAL SOBRE O REIKI DE UMA OLHADA CASO NECESSARIO DE SUA OPINIAO POR AQUI OU NO SITE QUE EU LINKAREI POR  AQUI

Apenas ouse fazer...

Apenas ouse fazer...
Pensamento:
Não é porque as coisas são difíceis que nós não ousamos é porque nós não ousamos que elas são difíceis.
Sêneca
Mensagem:
Bom Dia!

Se você fica irritado com a falta de ineficiência do mundo em sua volta, se aborrece com a falta de comprometimento dos profissionais que te cercam, se acredita que os processos burocráticos são demasiados lentos e arcaicos, você não está sozinho.

Divido com você minha indignação em relação a sistemas de operação que tentam tomar lugar dos seres humanos e a ineficiência vem do fato que sistemas não substituem pessoas e mesmo transformando e facilitando o trabalho de pessoas, ainda caminha em passos lentos para que um dia se dê o equilíbrio entre máquina e mente.

Precisamos cuidar para não nos acostumarmos com a mecanização dos sentimentos, da automação de nossas necessidades e precisamos avaliar melhor as questões tecnológicas que nos rodeiam.

Somos melhores e mais capazes do que as máquinas mais avançadas, nossos sentimentos são mais puros do que qualquer software que já tenha sido criado. Máquinas não pensam e por isso precisamos valorizar nossa capacidade de pensar e nossa capacidade infinita de transformação.

Comecei falando sobre ineficiência, burocracia, etc. Mas quero fazer uma analogia entre o que acontece em nossa volta no mundo moderno e o que acontece dentro de nos como seres humanos em constante desenvolvimento.

Tentamos usar técnicas de melhoramento, aplicamos teorias de aperfeiçoamento e a cada dia atualizamos nosso software interior para criarmos um sistema coerente que nos deixe feliz, misturando satisfação pessoal com a harmonia que temos com outras máquinas pensantes que fazem parte de nossa rotina.

É fácil usar metáforas, aliás, dentre todas as outras figuras de linguagem, a metáfora e minha favorita, pois dá mais leveza e um toque de humor em algumas situações.

Para deixar meu pensamento mais claro, não usarei metáforas daqui pra frente. Quero dizer a você no dia de hoje que está na hora de olharmos para nossa vida física e analisarmos com cuidado nossos sentimentos em relação a ela.

É muito comum encontrarmos pessoas insatisfeitas com seu trabalho, com a qualidade de seus relacionamentos, com a falta de intensidade dos sentimentos, com a falta de reciprocidade nas entregas. Vivemos em ritmos diferentes porque estamos a procura de algo que satisfaça e resolva todas essas frustrações e assim buscamos no outro a satisfação de nossos desejos pessoais.

Isso não existe. O que existe é a harmonia de ideias que se fundem fazendo que o sonho se torne realidade. Somos seres individuais, mas somos peças únicas de um quebra cabeça que só pode ser completado com outras peças únicas que se encaixam formando o todo.

Ops, falei que não iria usar metáforas e aqui estou brincando com elas novamente, como se elas pudessem ser os tijolos necessário para construir nosso castelo de sonhos.

Já conheci pessoas que são infelizes em relacionamentos, mas quando surge a oportunidade de se entregar e viver um grande amor se divide e se confundem entre o que não gostam, mas é seguro, e o que querem, mas parece incerto.

Já conheci pessoas que são infelizes no seu trabalho, mas quando surge a oportunidade de mudança e de assumir novas responsabilidades, se dividem e se confundem entre o que não gostam mas é seguro, e o que querem mas parece incerto.

Conheci pessoas que são infelizes nas suas casas, mas quando surge à oportunidade de mudança e renovação, se dividem e se confundem entre o que não gostam, mas é seguro, e o que querem, mas parece incerto.
Isso está repetitivo?

Pois bem, pense se a sua insatisfação também não é bastante repetitiva e reflita nas vezes que você deixou de viver algo que parecia incerto por medo do desconhecido, medo de novos desafios e dificuldades, medo de enfrentar novos problemas. Assim você ficou estagnado nos problema que se tornaram conhecido demais.

O eterno aprendiz da vida, Sigmar Sabin sempre fala repetitivamente: Ouse! Quantas vezes de fato você ousou mudar, ousou fazer?

Jogue fora seus medos, inseguranças e ouse jogar tudo para o alto e enfrentar o novo. Somente assim, você pode transformar insatisfação em realização, sonhos em realidade.

Você tem medo? Você mentalmente procura explicações para não fazer algo? Para não ter atitudes? Para ficar estagnado? Então, só me resta a dizer e sugerir que você continue no mesmo lugar, contanto suas desilusões e insatisfações, já que é bem mais confortável do que assumir riscos, ousar e encontrar a tão temida felicidade.

Desejo a você um Bom Dia Hoje.


Vera M Wilson
Professora de Inglês para Brasileiros, Português para Estrangeiros.
Terapeuta do Riso.
Contato com a autora: veramwilson@gmail.com
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