2º Dia do Mês - exercicios de concentração Grabovoi.

2º Dia do Mês
1. Nesse dia, o foco está no dedo mindinho da sua mão direita. Como no
exercício anterior, ao mesmo tempo em que você está se concentrando no dedo
mindinho da sua mão direita, mantenha em sua consciência o evento que você
gostaria de realizar. Durante este exercício, você não tem que permanecer
absolutamente imóvel. Você pode usar o dedo mindinho da mão direita para segurar
ou tocar alguma coisa. Faça o que você sente que é certo.
Preste atenção ao seguinte: em geral você tem, naturalmente, muitos elementos
receptivos.
Além do dedo mínimo mencionado aqui, há mais nove dedos e muitas outras partes
do corpo. Mas a partir desta multiplicidade de elementos receptivos, você está sendo
solicitado neste momento a se concentrar em apenas um - ou seja, no dedo mindinho
da mão direita. A regulação dos eventos é harmonizada desta maneira.
Este exercício também pode ser feito várias vezes por dia, em intervalos que sejam
pessoalmente confortáveis. Você pode começar de novo o foco após 20 segundos ou
depois de uma hora ou mais. Você pode realizar o foco duas vezes por dia ou muitas
vezes por dia. Você também determina o tempo de cada foco si mesmo. Tenha
confiança em sua intuição e confiar em sua voz interior. Aprenda a ouvir a sua voz
interior e ouvir o que ela vos disser. Isso se aplica a todos os exercícios.

2. Dígitos para Concentração
*Concentre-se intensamente na sequência de sete números: 1853125
*Concentre-se intensamente na sequência de nove números: 849995120

3. Concentre-se em ver a harmonia do mundo em relação a si mesmo e para si
mesmo. Crie seu mundo segundo o modelo que o Criador deixou para você. Olhe para
o mundo e você verá a imagem como ele era. Olhe para o mundo e você verá a
imagem como ele será. Olhe para o mundo e você verá a imagem como que é agora e
que você agora está neste mundo.