12 - 02 RESPIRAÇÃO COM A LUZ DO SOL HÉLIOS E VESTA

12 - 02 RESPIRAÇÃO COM A LUZ DO SOL HÉLIOS E VESTA
Fiquemos de pé e visualizemos os Raios Dourados do Sol derramando-se sobre nós, à medida que inspiramos lenta e profundamente, e elevando os braços até formar uma cruz, e inspirando esses Raios até o coração - sustentemos a respiração com harmonia —
Exalemos suavemente baixando os braços, sentindo a Luz Dourada saindo através de cada poro de nossos corpos. Descansemos (sustentando o mesmo ritmo usado para a respiração).
Após repetir esse exercício quantas vezes como desejarmos, dizer mentalmente:
"EU SOU" LUZ! "EU SOU" LUZ! "EU SOU"!
"EU SOU" atraindo para dentro de meu ser/ a Bênção, a Saudade e o Amor de Hélios e Vesta.
"EU SOU" absorvendo esta luz dentro de cada célula de meu corpo.
"EU SOU" radiante de Luz.
"EU SOU" pleno de Luz.
"EU SOU" grato, grato, grato à Luz, eu eu amo a Luz!
"EU SOU" o Alento do Espírito Santo fluindo através de meu ser... para dentro do Grande Alento Cósmico... que unifica toda Vida com Perfeição, em todas as partes.
"EU SOU" esse "EU SOU".