3 – Exercício de Reequilíbrio e Abertura dos Canais:

3 – Exercício de Reequilíbrio e Abertura dos Canais: 
1. Procure aquietar-se e mantenha sua atenção plena.  Medite.  Faça sua conexão através da respiração e da luz dourada solar.  Saiba que todos nós temos essa faculdade e não crie dúvidas, pois elas atrapalham o progresso.   
2. Invoque a luz e crie um tubo de luz dourada solar envolvendo todo seu corpo.  Inspire essa luz pelos poros da pele e preencha todas as células de seu Ser.   
3. Enquanto seus chakras absorvem o dourado solar, visualize ou apenas pense num triângulo equilátero preenchido pela luz azul. Do centro de cada chakra um pilar de luz flui para o alto, um dentro do outro de baixo para cima, permitindo que a comunicação divina inunde seu Ser.  
4. Unifique os pilares de luz, integrando seus chakras, e gire-o para irradiar luz aos seus órgãos e a todos os campos de energia de seus corpos. 
5. Peça que se estabeleça a comunicação.  Chame aqueles com quem deseja se comunicar. Diga mentalmente: “Somente Seres de Luz que trabalham para meu bem pleno estão convidados a se comunicar comigo”. 
6. Aprenda a ouvir. No início é como um sussurro intuitivo, ou só um saber, uma “sensação” de clareza a respeito de um assunto. Com a prática regular, isso vai se intensificar até chegar a uma voz alta, clara, incontestável. 
Você sabe quando a informação recebida é para o seu bem pleno.