2º Dia do Mês - Exercicios de concentração Grabovoi.

2º Dia do Mês
1. Nesse dia, o foco está no dedo mindinho da sua mão direita. Como no 
exercício anterior, ao mesmo tempo em que você está se concentrando no dedo 
mindinho da sua mão direita, mantenha em sua consciência o evento que você 
gostaria de realizar. Durante este exercício, você não tem que permanecer 
absolutamente imóvel. Você pode usar o dedo mindinho da mão direita para segurar 
ou tocar alguma coisa. Faça o que você sente que é certo.
Preste atenção ao seguinte: em geral você tem, naturalmente, muitos elementos 
receptivos.
Além do dedo mínimo mencionado aqui, há mais nove dedos e muitas outras partes 
do corpo. Mas a partir desta multiplicidade de elementos receptivos, você está sendo 
solicitado neste momento a se concentrar em apenas um - ou seja, no dedo mindinho 
da mão direita. A regulação dos eventos é harmonizada desta maneira. 
Este exercício também pode ser feito várias vezes por dia, em intervalos que sejam 
pessoalmente confortáveis. Você pode começar de novo o foco após 20 segundos ou 
depois de uma hora ou mais. Você pode realizar o foco duas vezes por dia ou muitas 
vezes por dia. Você também determina o tempo de cada foco si mesmo. Tenha 
confiança em sua intuição e confiar em sua voz interior. Aprenda a ouvir a sua voz 
interior e ouvir o que ela vos disser. Isso se aplica a todos os exercícios.

2. Dígitos para Concentração
*Concentre-se intensamente na sequência de sete números: 1853125 
*Concentre-se intensamente na sequência de nove números: 849995120 

3. Concentre-se em ver a harmonia do mundo em relação a si mesmo e para si 
mesmo. Crie seu mundo segundo o modelo que o Criador deixou para você. Olhe para 
o mundo e você verá a imagem como ele era. Olhe para o mundo e você verá a 
imagem como ele será. Olhe para o mundo e você verá a imagem como que é agora e
que você agora está neste mundo.