Perdoar a si Mesmo

Perdoar a si Mesmo
O primeiro passo para perdoar outras pessoas, é perdoar a nós mesmos.
Sem isso, jamais aprenderemos a perdoar os outros.
Os 3 Passos do Perdão
1- É preciso despertar a consciência de que fizemos algo a ser perdoado, algo que tenha feito mal a nós mesmos e a outros.
Essa é a responsabilidade sobre o fato.
2 - Ao examinar o assunto, é necessário também que reconheçamos ter sido um acontecimento que prejudicou alguém, e por consequência, também a nós.
Esse é o arrependimento.
3 - Ao perceber o mal que fizemos a nós mesmos, e à nossa alma, resolvemos jamais repetir essa ação novamente.  
Essa é a correção.  
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Yehudah: Uma Conexão para Aproximar a Causa do Efeito
Entre os irmãos de Iossef, Yehudah foi aquele que iniciou o processo de vende-lo para a caravana ismaelita que passava. Por esse motivo, sentiu a culpa que pairava sobre ele, e iniciou um processo de purificação. Foi o que tornou possível que os irmãos e Iossef se reunissem, emocional, física e espiritualmente.
Quando desejamos iniciar uma processo análogo para corrigir algo em nossas vidas, podemos nos conectar a Yehudah.
Sempre que iniciamos uma ação, pela lei da causa e efeito, essa ação retorna a nós. Como ele  trouxe aos irmãos a ideia de vender Iossef (ao invés de mata-lo), então tornou-se também a carruagem para a purificação de todos.
Perdoar a nós mesmos, torna possível amar a nós mesmos.
Se demonstramos amor e carinho para com os outros, esse amor e carinho irá retornar a nós; da mesma forma, se manifestamos ciúmes ou raiva, essa negatividade irá também reaparecer em nosso caminho.
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Culpa e Perdão
Desde o primeiro momento que os irmãos foram comprar grãos no Egito, haviam notado um tratamento frio e distante por parte de Iossef, que não reconheceram, e por esse motivo começaram a culpar uns aos outros. Isso durou até estarem na prisão acusados do roubo da taça encontrada na bagagem de Benjamim. Recebem a proposta de serem soltos e deixarem ali o irmão mais novo.
Quando nos acomodamos com o negativo, acreditando que as coisas não poderão piorar, isso certamente irá acontecer. Só então os irmãos perceberam que aquilo tudo poderia estar acontecendo a eles por terem vendido seu irmão.
Essa descoberta provoca o retorno do assunto, que ficara completamente esquecido desde o episódio do casaco, que provocou 17 anos de profundo sofrimento em Iaacov.  Essa lembrança equivale ao primeiro passo do processo de perdoar.
A percepção de que existiu algo que gerou culpa em todos os irmãos, e que precisa ser perdoado.
"Eu sou Iossef"
A afirmação "Eu sou Iossef" traz a compreensão do que aconteceu, e a partir daí, o perdão entre todos os irmãos, e o convite para que todos os israelitas fossem para o Egito, para viver em Goshen, considerada a melhor terra do país, onde não iriam mais sofrer os efeitos da fome.
O Zohar nos revela, porém, que no momento em que Iaacov entra no Egito com as 70 pessoas, a escassez cessa imediatamente, pela presença do Patriarca.
A correção dos 10 irmãos foi completada na parashá Slach Lechá, no episódio em que Moshé envia os espiões para saber da terra de Canaã.
Hei, CHet, Shin (Sem Culpa)
Meditar sobre esse nome nos faz recordar as ações negativas do passado, sentindo a dor que causamos aos outros. Sempre é bom lembrar que fomos apenas os mensageiros daquilo que a pessoa precisava passar, não os causadores; se não fôssemos nós, teria sido outra pessoa, Fomos o canal que trouxe até eles a chance de transformação.
Com esse nome, temos a chance de pedir à Luz que retifiquemos nossos erros.
A força chamada arrependimento repara espiritualmente nossos erros do passado e ilumina o lado escuro de nossa natureza.
Também favorece a meditação, a consciência e a inteligência espiritual.