Ho'oponopono e os Códigos Sagrados

Ho'oponopono e os Códigos Sagrados 

SINTO MUITO

CS: 789 viver o presente.

ME PERDOE

CS: 888 Perdão.

TE AMO

CS: 35133 amor Universal 

SOU GRATO(A)

CS: 3333 Gratidão. 

Divino Criador, Pai, Mãe, filho - todos em um.

Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nos pedimos o Seu perdão. Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento.

SINTO MUITO, TE AMO.

Minha contribuição para a cura da Terra:

Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou… 

Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o inicio de nossa criação até o presente, eu peço o Teu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é.

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição, à tua saúde emocional, que é a mesma minha,  então, esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te digo que...

Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura.

Te agradeço por estar aqui para mim...

E TE AMO por ser quem você é.

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55 - Pensamento em Ação: Força para fazer acontecer - HE BET MEM

55 - Pensamento em Ação: Força para fazer acontecer - HE BET MEM Tipicamente, por causa de nossa própria falta de ação, objetivos de valiosos e sonhos ousados chegam a se o materializar.  Nós adiamos, perdemos a paixão ou simplesmente desistimos.  Nossas melhores idéias permanecem sendo esperanças não realizadas. Nossos pensamentos nunca se efetivam.  A Cabala tem uma explicação para isto.

REFLEXÂO: Nossos sonhos e nossas aspirações têm sua raiz na pureza do Mundo Superior. Entretanto, nossas ações ocorrem aqui na dimensão material, onde uma infinita variedade de impedimentos, desde dúvidas e medos até pagamentos de hipotecas e dívidas de cartão de crédito, pode bloquear nosso caminho. Muitas vezes pensamentos brilhantes, idéias inovadoras e objetivos grandiosos nos inspiram, mas precisamos dar-lhes andamento e "fechar o negócio".  Se isto não acontece, se nossas intenções não se concretizam, é um sinal claro de que erdemos nossa conexão com o Mundo Superior. AÇÂO: Você está refazendo a conexão e rejuntando os Mundos Superiores e inferior, por intermédio do poder deste Nome. Ao unir estes planos, você encontra coragem e comprometimento para realizar seus objetivos e seus sonhos. Seus pensamentos se efetivam.  Suas melhores idéias são transformadas em ação e, depois, em resultados concretos! MEDITE NESTAS LETRAS E VOCALIZE: Mabá AÇÃO: Durante todo o dia de conexão com este anjo, a cada trinta minutos, se possível, Repita a frase: “Percebo que tenho uma missão.”

Minutos de Sabedoria 266

Minutos de Sabedoria

266

Enquanto dispuser de tempo, nesta terra, dirija seus passos pela senda do bem. Procure agir, fazer sempre alguma coisa em benefício de alguém, embora seja apenas uma palavra de conforto, um gesto de carinho, um sorriso de incentivo. Faça alguma coisa em favor do próximo, e terá o coração cheio de alegria e de felicidade.

Carlos Torres Pastorino

Seicho-No-Ie do Brasil - Mensagem Diária

Seicho-No-Ie do Brasil - Mensagem Diária

AGORA É O MOMENTO PROPÍCIO; AGORA É A OPORTUNIDADE.

 

Não fique vagando ora para um lado, ora para outro, em busca de uma “boa oportunidade”. Você é “filho de Deus”. Para um “filho de Deus”, todos os lugares e todas as ocasiões são boas oportunidades para o autodesenvolvimento. Agora é o momento. Uma situação difícil constitui o “esmeril” que irá burilar a sua pessoa.

31º Dia do Mês execicios de concentração

31º Dia do Mês1. No dia 31 do mês, o foque em áreas separadas de cada cena. Veja, por exemplo,
está a crescer num lote uma árvore. Perceba que debaixo dela tem terra e sobre ela e
sobre os lados, tem ar. Todas estas áreas diferentes juntas em sua mente, para que você
possa vê-las em toda a reprodução do eterno da vida. A vida é eterna. Você tem que
perceber isso. Tenha isso em mente, observando o mundo ao nosso redor, a sensação de
que o resolveu. Venha e sensibilize-se para esta verdade em você, sim, é a vida eterna!
2. Dígitos para Concentração

* Concentre-se intensamente na sequência de sete números: 1532106* Concentre-se intensamente na sequência de nove números: 185 214 321

3. Concentre nesse dia em si próprio. Você está totalmente saudável, e todos ao seu
redor estão saudáveis. E o mundo é eterno. E todos os eventos são criativos. E todos nós
só podemos ver em uma luz positiva. E em todos os lugares é sempre uma vantagem.
Para esses exercícios, eu gostaria de fazer mais um comentário. Mais uma vez, que você
mesmo determine o nível de concentração e duração. Você também deve decidir que
o resultado é atualmente o mais importante para você, por que deve esforçar-se em
primeiro lugar. Se você tem um resultado específico para cada nomeação, em seguida,
colocou-o no momento, a meta estabelecida pela concentração e chegou. Lembre-se,
este exercício é criativo. Eles estão construindo. Com estas concentrações, faz crescer
espiritualmente, e esta por sua vez ajuda todas estas concentrações em um nível superior
que pode fornecer o desenvolvimento ainda maior e assim por diante. Este processo é
interminável. Logo você vai descobrir que sua vida mudará para melhor, apesar de ser
preciso, eu tenho a dizer é que você começou, ele começou a gradualmente assumir o
controle de sua vida na sua mão. Estas práticas contribuem para o desenvolvimento da
consciência, tornando o desenvolvimento de eventos em sua vida em uma direção
positiva, a obtenção de plena saúde e harmonia com o pulso do universo.

66 - Louise Hay

66- “A minha criatividade inata surpreende-me e encanta-me.

157 FAZE ISSO E VIVERÁS

157
FAZE ISSO E VIVERÁS“E disse-lhe: Respondeste bem; faze isso, e viverás.” — (LUCAS,
capítulo 10, versículo 28.)O caso daquele doutor da Lei que interpelou o Mestre a respeito do que
lhe competia fazer para herdar a vida eterna, reveste-se de grande interesse
para quantos procuram a bênção do Cristo.
A palavra de Lucas é altamente elucidativa.
Não se surpreende Jesus com a pergunta, e, conhecendo a elevada
condição intelectual do consulente, indaga acerca da sua concepção da Lei e
fá-lo sentir que a resposta à interrogação já se achava nele mesmo, insculpida
na tábua mental de seus conhecimentos.
Respondeste bem, diz o Mestre. E acrescenta:
Faze isso, e viverás.
Semelhante afirmação destaca-se singularmente, porque o Cristo se dirigia
a um homem em plena força de ação vital, declarando entretanto: Faze isso, e
viverás.
É que o viver não se circunscreve ao movimento do corpo, nem à exibição
de certos títulos convencionais. Estende-se a vida a esferas mais altas, a
Outros campos de realização superior com a espiritualidade sublime.
A mesma cena evangélica diariamente se repete em muitos setores.
Grande número de aprendizes, plenamente integrados no conhecimento do
dever que lhes compete, tocam a pedir orientação dos Mensageiros Divinos,
quanto à melhor maneira de agir na Terra... a resposta, porém, está neles
mesmos, em seus corações que temem a responsabilidade, a decisão e o
serviço áspero...
Se já foste banhado pela claridade da fé viva, se foste beneficiado pelos
princípios da salvação, executa o que aprendeste do nosso Divino Mestre:
Faze isso, e viverás

meditação diária (cecp)

Com Deus tudo me é possivel 

51 - Sem Culpa: Eliminando aspectos negativos de sua natureza e reprimindo os danos que eles causaram -

51 - Sem Culpa: Eliminando aspectos negativos de sua natureza e reprimindo os danos que eles causaram - SHIN HET HE O arrependimento purifica. Ele cancela julgamentos e anula sentenças de morte decretadas contra nós no Mundo Superior.

REFLEXÂO: O conceito de arrependimento é compreendido de forma muito equivocada.  A idéia não é sentir culpa ou medo.  A idéia por trás do arrependimento é corrigir as nossas falhas do passado, sentindo a dor que causamos aos outros e eliminando a característica negativa responsável por sua aflição. Pelo poder do arrependimento, nossas almas voltam até o momento preciso que precedeu nossa infração espiritual. O dano é desfeito, desde que tenhamos meditado, com remorso profundo, a respeito de erradicar o traço de caráter que originalmente induziu nossa ofensa. Como isto alivia o sofrimento da vítima de nosso crime? A Cabala diz que não existem vítimas. A pessoa que foi prejudicada por nossa má ação justificou esta ação negativa como resultado de uma má ação que ela mesma cometeu em algum outro momento. Nossa dor e arrependimento não são resultantes do ato de termos machucado uma vítima inocente.  A rigor, a origem de nosso remorso está no fato de termos sido escolhidos como "executores" da sentença, de termos realizado um julgamento que já tinha sido decretado em cima desta pessoa. A dor que concordamos em assumir é usada especificamente para purificar o traço negativo que nos levou a ser o condutor do mal. Uma pessoa espiritualmente pura e justa nunca será escolhida para executar julgamento contra um outro ser humano AÇÂO: Recorde-se de quaisquer ações negativas de seu passado. Reflita respeito de alguns de seus traços mais desagradáveis.  Sinta dor das pessoas que você magoou.  Peça a Luz para erradicar todos seus atributos negativos.  A força chamada arrependimento re para espiritualmente seus pecados passados e enfraquece o lado escuro de sua natureza. MEDITE NESTAS LETRAS E VOCALIZE: Arrásh  AÇÃO: Reserve dez minutos para um momento de oração. Abra então o seu coração e se permita arrepender por cada ação destrutiva que você tenha realizado na sua vida. Pode parecer estranho, mas se entregue a isto, aproveitando para se comprometer em tornar-se muito mais construtivo a partir de hoje

Minutos de Sabedoria 123

 Minutos de Sabedoria

123

Quando ensinar, não seja arrogante. E não se esqueça de que o aprendizado dura a vida toda. Procure aprender também, em todas as ocasiões, e não despreze um bom conselho, só porque lhe chegou de lábios que você julga menos puros. Deus ajuda aos homens por meio dos próprios homens, e às vezes se serve de pessoas que não são perfeitas, para dar-nos avisos importantes.

Carlos Torres Pastorino

Seicho-No-Ie do Brasil - Mensagem Diária

Seicho-No-Ie do Brasil - Mensagem Diária

MENTALIZANDO-SE A GRANDIOSIDADE, ELA MANIFESTA-SE CONCRETAMENTE.

 

Nossa verdadeira natureza é o “ser humano perfeito”. E surgimos na face da Terra para manifestar concretamente essa natureza verdadeira. É fato que “mentalizando-se a grandiosidade, ela se manifesta concretamente”. Não se subestime jamais. Mentalize que você é um ser grandioso. As pessoas tornam-se aquilo que acreditam ser. Esta é uma Verdade imutável.

30º Dia do Mês

30º Dia do Mês

1. Neste dia realizar o seu foco em primeiro lugar na base da plataforma de construção.

Este exercício constitui a pedra fundamental para o trabalho do próximo mês.

Concentre-se na harmonia do mundo. Você deve vê-lo, encontrá-lo, apreciá-la e

maravilhar-se com ele. Se surpreender com o quão perfeito o Criador fez tudo. Isto

significa, maravilhe-se com a harmonia do mundo, surge pela perfeição do Criador.

2. Dígitos para Concentração

* Concentre-se intensamente na sequência de sete números: 1852143

* Concentre-se intensamente na sequência de nove números: 185219351

3. O princípio segundo o qual o exercício de todos os dias anteriores foram construídos é

fundamental para este dia, porque em Fevereiro, que de acordo com o calendário atual

tem 28 ou 29 dias, transfere esse princípio, com início no dia 30 para o primeiro e segundo

dia do mês seguinte.

É exatamente esta transferência que exibe o ciclo eterno da vida. Descubra a

eternidade em todo o seu trabalho anterior para alcançar harmonia. Encontre a

eternidade neste exemplo simples, por que um mês tem 30 dias, outro - Fevereiro - tem 28

ou 29 dias, e só através deste mês fevereiro temos a unidade de número 30 com os

números 1 e 2. E a unidade de números de caráter diferente e origem diferente é uma

expressão da união e da origem comum de todas as coisas.

Encontre esta origem comum em tudo, em cada elemento de informação. Pesquise a

origem comum, onde não é imediatamente visto. Encontre-a onde é evidente e pode

ser vista imediatamente. E você vai ver, você vai saber, você vai perceber, e você será

iluminado.

65 - Louise Hay

65- “O meu potencial é ilimitado.

156 INTUIÇÃO

156

INTUIÇÃO

“Porque a profecia jamais foi produzida por vontade de homem algum, mas os homens santos de Deus falaram inspirados pelo Espírito

Santo.” — (2ª EPÍSTOLA A PEDRO, capítulo 1, versículo 21.)

Todos os homens participam dos poderes da intuição, no divino

tabernáculo da consciência, e todos podem desenvolver suas possibilidades

nesse sentido, no domínio da elevação espiritual.

Não são fundamentalmente necessárias as grandes manifestações

fenomênicas da mediunidade para que se estabeleçam movimentos de

intercâmbio entre os planos visível e invisível.

Todas as noções que dignificam a vida humana vieram da esfera superior.

E essas idéias nobilitantes não se produziram por vontade de homem algum,

porque os raciocínios propriamente terrestres sempre se inclinam para a

materialidade em seu arraigado egoísmo.

A revelação divina, significando o que a Humanidade possui de melhor, é

cooperação da espiritualidade sublime, trazida às criaturas pelos colaboradores

de Jesus, através da exemplificação, dos atos e das palavras dos homens

retos que, a golpes de esforço próprio, quebram o círculo de vulgaridades que

os rodeia, tornando-se instrumentos de renovação necessária.

A faculdade intuitiva é instituição universal. Através de seus recursos,

recebe o homem terrestre as vibrações da vida mais alta, em contribuições religiosas, filosóficas, artísticas e científicas, ampliando conquistas sentimentais e

culturais, colaboração essa que se verifica sempre, não pela vontade da

criatura, mas pela concessão de Deus.

Oração do dia 30 Palavras para concretizar o paraíso aqui e agora.

Oração do dia 30

Palavras para concretizar o paraíso aqui e agora.

A meditação Shinsokan para se unir ao ser absoluto consiste tão-somente em mentalizar, com a mente serena: “Deus está dentro de mim, e o paraíso existe aqui e agora”. 

para quem não tem a meditação entre em contato com uma associação da seisho no ie mais próximo da sua residencia 

Neurocientistas confirmam: em 21 dias você reprograma o seu cérebro!

Neurocientistas confirmam: em 21 dias você reprograma o seu cérebro!

NEUROCIENTISTAS CONFIRMAM: EM 21 DIAS VOCÊ REPROGRAMA O SEU CÉREBRO!

O título é impactante não é? Por que 21? 21 dias para mudar e transformar. 21 dias para ser uma pessoa mais feliz e de bem com a vida. 21 dias para começar a fazer yoga. 21 dias para meditar. 21 dias para mudar os hábitos alimentares…21 dias para abandonar e quebrar um hábito, como parar de comer carne, parar de fumar, parar de criticar, adotar condutas altruístas… etc. Tudo o que você precisa são 21 dias de determinação e disciplina fazendo ou deixando de fazer determinada coisa. Você sabia que tudo o que você conquistou, assim como o seu padrão de pensamento e comportamento, estão relacionados aos seus hábitos? Ou seja, os seus hábitos influenciam diretamente a sua vida.  Os hábitos são, essencialmente, padrões de comportamentos e acabam se tornando uma parte do que somos.

Quando algum comportamento se repete o cérebro cria vias sinápticas mais rápidas, de maneira que uma ação aciona a ação seguinte, de forma quase automática.

Ninguém está inteiramente certo de onde a regra dos 21 dias se originou. Um dos pioneiros na Teoria dos 21 Dias foi o cirurgião plástico e psicólogo Maxwell Maltz, em 1960. Ele relatou que seus pacientes notavam as mudanças nas cirurgias apenas após 21 dias da operação, e registrou no livro Psico-cibernética que 21 dias é o tempo que o cérebro precisa para se adaptar a uma mudança. Em 1983 o artigo Three Weeks to a Better Me, na Reader’s Digest, relatou os esforços de uma mulher em não criticar durante 3 semanas. John Hargrave também descreve a importância dos 21 dias em seu livro Mind Hacking: How to Change Your Mind for Good in 21 Days. No livro best seller O Poder do Hábito, Charles Duhhig considera que são necessários 21 dias de repetição de uma ação para que ela se torne um hábito. Claro que existe a individualidade de cada um que pode levar a uma variação, como mostrado no estudo de Phillipa Lally, pesquisador de psicologia da saúde na University College London, publicado no European Journal of Social Psychology, no qual foi evidenciado que a partir de 18 dias consegue-se mudar um hábito, mas pode variar dependendo da pessoa, do comportamento e circunstâncias, sendo que o tempo médio foi de 60 dias para um comportamento tornar-se automático.

O cérebro tem duas formas de tratar as informações e ações vividas: uma de maneira consciente e a outra inconsciente. Mas talvez você pergunte: é possível fazer algo de forma inconsciente, sem nos darmos conta?

Sim, é o que costumamos chamar de “modo automático”, são as ações que você executa sem a necessidade de prestar atenção em cada movimento. E muitas das coisas que executamos com frequência ao longo do nosso dia, de forma repetitiva, estão no modo automático, seja na nossa rotina doméstica ou mesmo no trabalho. Dirigir, por exemplo, é um hábito tão mecanizado que muitas vezes você sai de um lugar e chega ao outro e nem se lembra do percurso que fez, seja de carro ou mesmo a pé.  Seu cérebro está tão treinado com aquele caminho que você o faz com a mente focada em mil e uma ideias, menos no ato de dirigir, caminhar ou no percurso.‌

Toda ação, primeiro, é conscienteAcontece que quando você repete essa ação muitas vezes o cérebro cria um caminho neural que envolve os atos de pensar, sentir e agir. Depois que o cérebro se considera treinado o suficiente para determinada coisa, sai do modo consciente e vai para o inconsciente. E, nesse processo, pelo menos 95% das nossas ações são comandadas pela mente subconsciente, um super computador carregado com uma base de dados de comportamentos programados.

A transferência ocorre quando uma ação já programada migra da zona CONSCIENTE do cérebro, ou seja, da zona pensante, para a zona de execução automática do cérebro, ou seja, INCONSCIENTE.

É isto que nos permite ser multifuncionais. Vamos citar novamente o exemplo de dirigir, algo fácil e totalmente mecânico. Observe quantos movimentos são realizados sem que você precise prestar atenção. O pé direito no acelerador ou no freio e o pé esquerdo na embreagem, os 3 pedais em movimentos sincronizados para o carro não morrer. Você pensa na meia embreagem quando dirige? Certamente não. Enquanto isso os olhos monitoram 3 retrovisores e as mãos controlam o volante, câmbio e setas para sinalizar as conversões, etc… E você faz tudo isso enquanto conversa com alguém no carro ou ao telefone, canta, toma decisões importantes, ouve o rádio, enfim,  sua atenção está sempre voltada para alguma outra coisa, pois dirigir não requer sua atenção uma vez que se tornou algo automático.‌

Até aí, estaria tudo ok não fosse a comprovação pela neurociência de que estamos no piloto automático, sob o comando da mente inconsciente, 95% do tempo. Ou seja, você não está consciente na maior parte do tempo. Apesar disso, é bom saber que você pode programar e desprogramar o seu cérebro no que se refere a qualquer ação cognitiva que envolva o pensamento, a linguagem, a percepção, a memória, o raciocínio e o intelecto. É através da repetição que você adquire uma nova forma de pensar, sentir, agir e se comportar, esteja você ciente ou não. Uma forma simples de adquirir um novo hábito é estabelecer um programa de 21 dias. Determine o que você quer ou precisa que se torne uma rotina. Estabeleça um horário que você possa se dedicar a isso. E passe a repetir por 21 dias consecutivos. Muito provavelmente você encontrará resistência no início, mas do 22º dia em diante a ação será executada com naturalidade e você sentirá falta se não realizá-la, pois seu cérebro já estará habituado com a prática. Sem esforço nem desconforto.

Eduque seu cérebro, faça essa ginástica mental para ter sua mente trabalhando a seu favor e tenha autodisciplina.

Para isso, a rotina de repetição deve ser empregada por 21 dias consecutivos. Consecutivos mesmo, sem falhar nem 1 dia, ok? E é aí que entra a sua disciplina. Esse método de 21 dias pode ser aplicado para qualquer coisa, seja para adquirir uma rotina de estudo, organização no trabalho, forma de pensar positivamente, fazer uma atividade física, ou, o que eu super recomendo: MEDITAR!!! Talvez você pense. Nossa, desse jeito é possível criar um novo hábito por mês e, ao final de 1 ano, terei 12 novos hábitos. Desculpe mas terei que jogar um balde de água fria no seu entusiasmo. CUIDADO, porque se você não fizer de forma consciente pode se transformar num robô, um amontoado de ações inconscientes. Será que você já não está nesse estágio? Ser multifuncional parece ser bom não é? Considerando o quanto pessoas que conseguem fazer várias coisas ao mesmo tempo são elogiadas. No entanto, acabam ficando ligadas no “piloto automático”. E, quando chegam ao final do dia, são incapazes de se lembrar detalhes do que fizeram e como realizaram as suas tarefas. Saiba que quanto mais automático você for, maior também será sua dificuldade de concentração. Isso acontece porque os pensamentos e comportamentos automáticos tiram nossa atenção do momento presente. Eles são estruturados em experiências do passado. Pessoas automatizadas tendem a ser menos criativas, pois costumam seguir padrões repetidos e, por isso, são inflexíveis, têm dificuldade de se adaptar a novas situações, de encontrar novos caminhos e enxergar possibilidades inovadoras. Então, tenha sabedoria para usar a ferramenta dos 21 dias a seu favor e não ficar condicionado a hábitos que possam te robotizar e tirar de você algo precioso, que é a sua consciência. A ideia aqui, mais do que te dar dicas sobre como adquirir novos hábitos, é te conscientizar sobre você mesmo, pra que você saiba que seus hábitos guiam o teu destino. Se os teus pensamentos, atitudes e comportamentos não te favorecem, então está na hora de mudar e você pode fazer isso através de uma disciplina diária e mudança na sua rotina no que se refere ao pensar e agir. No entanto, observe se mais importante do que adquirir novos hábitos não é melhor fazer uma reprogramação para desestruturar hábitos antigos e sabotadores. Desconstruir padrões mentais, esvaziar e zerar conceitos velhos é um caminho para se abrir ao novo e para adquirir novos conhecimentos. Usar a metodologia dos 21 Dias para adquirir o hábito da meditação e do relaxamento pode ser um forma edificante de usar o inconsciente para atingir a consciência. Mudar ou abandonar hábitos antigos não é tão simples. Há um consenso de que esta prática é mais difícil. Uma vez que as sinapses foram ativadas por uma repetição de comportamento, mesmo que se consiga quebrar por forte determinação e disciplina, essas sinapses podem ser reativadas sob o menor estímulo. Isso fica muito evidenciado no caso de vícios. De qualquer forma, para aumentar suas chances de sucesso, tente mudar um hábito de cada vez. Estabeleça planos e repita o comportamento de forma que ele se torne instintivo e seja parte de você. Seu destino está traçado na sua mente. A pergunta é: Você programou a sua mente a favor ou contra você? Até que você se conscientize da necessidade de criar um movimento interno para mudar os seus hábitos, seja no pensar, falar ou agir, seus padrões inconscientes determinarão o seu destino. Sabe o que tem de ruim nisso? Você nem vai se dar conta.